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En este espacio hablaremos de Ansiedad y todo lo que conlleva convivir con ella 🫶🏻
Episodio #1. Que Es La Ansiedad Y Mi Experiencia con la Ansiedad 😳
Ansiedad En Voz Alta Podcast
11 minutes
5 months ago
Episodio #1. Que Es La Ansiedad Y Mi Experiencia con la Ansiedad 😳
En este episodio aprenderás sobre qué es la Ansiedad y te contaré mi experiencia e historia con ella. Ademas, te comparto estas herramientas que te ayudarán a transitarla 1. Diálogo interno 2. Hábitos saludables 3. Ten Amor propio, pon límites).
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En este espacio hablaremos de Ansiedad y todo lo que conlleva convivir con ella 🫶🏻
