En este Podcast vamos a transitar juntxs el camino para encontrar nuestro equilibrio y bienestar en procesos de ansiedad, pánico, angustia y crisis.
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En este Podcast vamos a transitar juntxs el camino para encontrar nuestro equilibrio y bienestar en procesos de ansiedad, pánico, angustia y crisis.
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¿Se puede sentir pánico en vacaciones? ¿Realmente puedo sentirme mal en un viaje de placer y relax? ¿Porqué a veces aparece la ansiedad intensa en esos momentos? ¿Qué hacer ante esta situación?. En este episodio hablo en profundidad sobre los trastornos de Ansiedad en vacaciones. Ansiedad anticipatoria, temor, necesidad de control, mala gestión emocional. Les cuento mi experiencia y brindo herramientas para que disfrutes de tu descanso 🫶🏼
Ansias de Sanar
En este Podcast vamos a transitar juntxs el camino para encontrar nuestro equilibrio y bienestar en procesos de ansiedad, pánico, angustia y crisis.
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