9. Cómo empezar a meditar, con Vilma Montoliu

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/cb/af/f2/cbaff231-baa8-4624-f9a1-296e3e5950bd/mza_11113617713186306082.jpg/600x600bb.jpg

Ansias de Hablar

Ferran Cases

26 episodes

2 days ago

Ansias de Hablar es un podcast presentado por Ferran Cases donde hablaremos con nuestros invitados sobre su relación con la ansiedad, qué papel ha jugado en su vida y cómo lo han gestionado.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Ansias de Hablar is the property of Ferran Cases and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Ansias de Hablar es un podcast presentado por Ferran Cases donde hablaremos con nuestros invitados sobre su relación con la ansiedad, qué papel ha jugado en su vida y cómo lo han gestionado.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/38113130/38113130-1715337259445-47e8252a7a985.jpg

9. Cómo empezar a meditar, con Vilma Montoliu

Ansias de Hablar

28 minutes 17 seconds

2 years ago

9. Cómo empezar a meditar, con Vilma Montoliu

En este episodio de Ansias de Hablar ha venido a hablar sobre meditación y ansiedad Vilma Montoliu, quien desde hace años ayuda a otras personas a integrar la meditación y el bienestar en su día a día. Ella nos contará como puede ayudarnos esta práctica, cómo podemos ir empezando poquito a poco y cómo puede ayudarnos a paliar los síntomas de la ansiedad.