Sommerens varme pust inviterer oss til å stoppe opp – og kjenne etter. I denne episoden møter jeg igjen Unni Holst, EQ-terapeut og grunnlegger av Mitt Pusterom, til en samtale om det å våge å stupe inn i øyeblikket. Hva vil det egentlig si å være til stede – helt og fullt – i sommerens myke rom?

Unni deler refleksjoner, erfaringer og verktøy som kan hjelpe oss å lande i kroppen, slippe kontroll og møte oss selv med varme og nysgjerrighet. Hvordan kan sommeren bli en invitasjon til å leve litt langsommere, litt dypere – og med mer indre ro?

☀️ En episode for deg som ønsker å kjenne mer, tenke mindre og leve øyeblikkene – akkurat som de er.

http://www.ekakademiet.no

https://www.mittpusterom.no/

Har du noen spørsmål send meg gjerne en epost til anneli@hverdagscoach.no 😊