To podcast, który wprowadzi Cię na ścieżkę życia w harmonii ze sobą, „robienia” życia i biznesu na własnych zasadach i budowania siebie coraz szczęśliwszego, bardziej efektywnego, a przede wszystkim autentycznego.
Znajdziesz tutaj tematy, rozważania i wywiady, dzięki którym łatwiej jest działać zawodowo, budować własną motywację i mieć świadomość tego, kim tak naprawdę jesteś.
Gospodarzem podcastu jest Anna Urbańska, przedsiębiorczymi od ponad 24 lat, autorka 9 książek, neurocoach i osoba, która wraz z mężem i partnerem biznesowym - Pawłem, uwielbia wspierać ludzi w ich rozwoju osobistym i zawodowym. Jak sama mówi „podnieca” ją mózg ludzki, jego moc i samoświadomość, która z tego płynie.
Kocha koty i ich styl życia i żyje zgodnie z maksymą: „Miej cierpliwość, wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe” :-)
All content for AnnaUrbanska.pl is the property of Anna Urbańska and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
To podcast, który wprowadzi Cię na ścieżkę życia w harmonii ze sobą, „robienia” życia i biznesu na własnych zasadach i budowania siebie coraz szczęśliwszego, bardziej efektywnego, a przede wszystkim autentycznego.
Znajdziesz tutaj tematy, rozważania i wywiady, dzięki którym łatwiej jest działać zawodowo, budować własną motywację i mieć świadomość tego, kim tak naprawdę jesteś.
Gospodarzem podcastu jest Anna Urbańska, przedsiębiorczymi od ponad 24 lat, autorka 9 książek, neurocoach i osoba, która wraz z mężem i partnerem biznesowym - Pawłem, uwielbia wspierać ludzi w ich rozwoju osobistym i zawodowym. Jak sama mówi „podnieca” ją mózg ludzki, jego moc i samoświadomość, która z tego płynie.
Kocha koty i ich styl życia i żyje zgodnie z maksymą: „Miej cierpliwość, wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe” :-)
Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Rozmowa z psychologiem. Gość - Sylwia Jeniec
AnnaUrbanska.pl
41 minutes
2 years ago
Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Rozmowa z psychologiem. Gość - Sylwia Jeniec
W dzisiejszym materiale bardzo istotna rozmowa z Sylwią Jeniec, psycholog z kilkuletnim doświadczeniem i psychoterapeutką w trakcie studiów, która nieustannie rozwija swoją wiedzę. Pracuje we własnym gabinecie, gdzie udziela wsparcia psychologicznego dzieciom, młodzieży i dorosłym. Współautorka książki dla dzieci "Bajkoterapia na każdy miesiąc" oraz kursu online "Jak lepiej radzić sobie ze stresem" (www.terapiaslowem.pl). Pisze o profilaktyce zdrowia psychicznego, a prywatnie jest szczęśliwą i spełnioną żoną, która kocha podróże i zdrowy styl życia. Podczas rozmowy poruszyłyśmy bardzo ważne tematy dotyczące wszechobecnego w dzisiejszych czasach stresu, popularności terapii, problemów psychicznych konkretnych grup wiekowych, a także działania depresji i sposobów jej leczenia. Na koniec rozmowy zwróciłyśmy także uwagę na element profilaktyki swojego zdrowia psychicznego. Obejrzyj materiał i dowiedz się, jak zadbać o swoją spokojną głowę 😉
Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/951MXFIUQfg
AnnaUrbanska.pl
To podcast, który wprowadzi Cię na ścieżkę życia w harmonii ze sobą, „robienia” życia i biznesu na własnych zasadach i budowania siebie coraz szczęśliwszego, bardziej efektywnego, a przede wszystkim autentycznego.
Znajdziesz tutaj tematy, rozważania i wywiady, dzięki którym łatwiej jest działać zawodowo, budować własną motywację i mieć świadomość tego, kim tak naprawdę jesteś.
Gospodarzem podcastu jest Anna Urbańska, przedsiębiorczymi od ponad 24 lat, autorka 9 książek, neurocoach i osoba, która wraz z mężem i partnerem biznesowym - Pawłem, uwielbia wspierać ludzi w ich rozwoju osobistym i zawodowym. Jak sama mówi „podnieca” ją mózg ludzki, jego moc i samoświadomość, która z tego płynie.
Kocha koty i ich styl życia i żyje zgodnie z maksymą: „Miej cierpliwość, wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe” :-)
