Herkese yeniden merhaba!

Anlam Psikoloji Podcast kanalına hepiniz hoş geldiniz! Bu bölümde, "Bu Hayatı Kazanacağız!" diyerek kendimize verdiğimiz sözlerin ve kurduğumuz hayallerin peşine düşüyoruz.

Peki, neden istediklerimizi bildiğimiz halde harekete geçmekte bu kadar zorlanırız? Neden o "Yarın başlarım" döngüsünden bir türlü çıkamayız?

Çoğu zaman, hedeflerimizle aramızdaki engelin "Zaman", "Para" veya "Dış şartlar" olduğunu düşünürüz. Bu bölümde, o engelin, o aşılması imkansız gibi görünen 'Dağ'ın bizzat kendimiz olduğunu kabul ederek başlıyoruz.

Brianna Wiest'in "Dağ Sensin" kitabındaki o sarsıcı içgörülerden, James Clear'ın "Atomik Alışkanlıklar" kitabındaki pratik çözümlere bir köprü kuruyoruz.