animato - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und die Entfaltung deines Potenzials
Elisabeth Breuer
4 episodes
1 month ago
Auftritts- und Bewertungsängste sind für Betroffene eine große Belastung. Sie können sich auf mehreren Ebenen zeigen, die unterschiedlichsten Hintergründe haben und die Ursachen liegen häufig im Unbewussten. So stellt sich der Lösungsprozess manchmal als herausfordernde und komplexe Angelegenheit dar. Und nicht selten lässt sich dabei auch eine Grundangst erkennen, die dabei eine große Rolle spielen kann: die Angst, nicht gut genug zu sein.
In dieser Podcastfolge möchte ich dich teilhaben lassen an meinen eigenen Erfahrungen mit Auftritts- und Bewertungsängsten und ich gebe dir dabei sehr persönliche Einblicke in meine Lösungsprozesse.
Wenn dich dieses Thema betrifft, dann kann dir diese Podcastfolge Impulse geben, wo du bei dir selber hinschauen kannst, und sie soll dir Mut machen, dich deinen Ängsten zu stellen. Denn hinter deiner Angst wartet immer ein großes Geschenk: Du und dein Potenzial.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!
Alles Liebe, deine Elisabeth
Links zu dieser Podcastfolge:
www.elisabethbreuer.com
www.das-bewusstseinsfeld.de
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Auftritts- und Bewertungsängste sind für Betroffene eine große Belastung. Sie können sich auf mehreren Ebenen zeigen, die unterschiedlichsten Hintergründe haben und die Ursachen liegen häufig im Unbewussten. So stellt sich der Lösungsprozess manchmal als herausfordernde und komplexe Angelegenheit dar. Und nicht selten lässt sich dabei auch eine Grundangst erkennen, die dabei eine große Rolle spielen kann: die Angst, nicht gut genug zu sein.
In dieser Podcastfolge möchte ich dich teilhaben lassen an meinen eigenen Erfahrungen mit Auftritts- und Bewertungsängsten und ich gebe dir dabei sehr persönliche Einblicke in meine Lösungsprozesse.
Wenn dich dieses Thema betrifft, dann kann dir diese Podcastfolge Impulse geben, wo du bei dir selber hinschauen kannst, und sie soll dir Mut machen, dich deinen Ängsten zu stellen. Denn hinter deiner Angst wartet immer ein großes Geschenk: Du und dein Potenzial.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!
Alles Liebe, deine Elisabeth
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3 Tipps für mehr Gelassenheit in stürmischen Zeiten
animato - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und die Entfaltung deines Potenzials
22 minutes 10 seconds
2 years ago
3 Tipps für mehr Gelassenheit in stürmischen Zeiten
Wir haben nicht immer Einfluss auf das, was aus dem Außen auf uns einwirkt: Alltagsstress, unerwartete Ereignisse, Sorgen oder Ängste lassen uns dabei oft an unsere Grenzen stoßen.
Jedoch können wir in uns selbst ein inneres Gleichgewicht schaffen, das uns dabei unterstützt, eine gewisse Gelassenheit im Alltag zu generieren. Diese lässt uns Stresssituationen besser bewältigen, sie unterstützt unsere Resilienz und verhilft uns allgemein zu mehr Wohlbefinden.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir drei Tools, die mir dabei helfen, in stürmischen Zeiten bei mir zu bleiben, mich dabei unterstützen in meiner Mitte zu sein oder mich zurück ins Gleichgewicht bringen.
animato - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und die Entfaltung deines Potenzials
Auftritts- und Bewertungsängste sind für Betroffene eine große Belastung. Sie können sich auf mehreren Ebenen zeigen, die unterschiedlichsten Hintergründe haben und die Ursachen liegen häufig im Unbewussten. So stellt sich der Lösungsprozess manchmal als herausfordernde und komplexe Angelegenheit dar. Und nicht selten lässt sich dabei auch eine Grundangst erkennen, die dabei eine große Rolle spielen kann: die Angst, nicht gut genug zu sein.
In dieser Podcastfolge möchte ich dich teilhaben lassen an meinen eigenen Erfahrungen mit Auftritts- und Bewertungsängsten und ich gebe dir dabei sehr persönliche Einblicke in meine Lösungsprozesse.
Wenn dich dieses Thema betrifft, dann kann dir diese Podcastfolge Impulse geben, wo du bei dir selber hinschauen kannst, und sie soll dir Mut machen, dich deinen Ängsten zu stellen. Denn hinter deiner Angst wartet immer ein großes Geschenk: Du und dein Potenzial.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!
Alles Liebe, deine Elisabeth
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