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Anima-Tua Podcast
Andrea Vergara
111 episodes
5 days ago
Soy Andrea Vergara creadora de Anima Tua, Doula de Fin de vida de la Universidad de Vermont, especialista en terapia regresiva y sanación ancestral, especialista en trauma familiar heredado y creadora del método HEAL THE STORY. En este espacio encontrarás “shots” de información sobre la muerte, el duelo, la vida y la vida después de la muerte. A través de historias, experiencias, invitados y herramientas especiales, nos embarcaremos en este viaje de sanación y transformación a través del reconocimiento de la muerte (física y simbólica), las pérdidas y las historias.
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Soy Andrea Vergara creadora de Anima Tua, Doula de Fin de vida de la Universidad de Vermont, especialista en terapia regresiva y sanación ancestral, especialista en trauma familiar heredado y creadora del método HEAL THE STORY. En este espacio encontrarás “shots” de información sobre la muerte, el duelo, la vida y la vida después de la muerte. A través de historias, experiencias, invitados y herramientas especiales, nos embarcaremos en este viaje de sanación y transformación a través del reconocimiento de la muerte (física y simbólica), las pérdidas y las historias.
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El duelo en un mundo que no se detiene
Anima-Tua Podcast
11 minutes 27 seconds
7 months ago
El duelo en un mundo que no se detiene

El duelo en un mundo que no se detiene


Cuando perdemos a alguien, el tiempo se detiene… para nosotros.
Todo cambia, todo pesa, todo duele. Pero el mundo allá afuera sigue: la rutina, los mensajes, las reuniones, los horarios. Y entonces aparece la sensación de estar en dos mundos al mismo tiempo.

En este video, quiero hablarte de eso:
- De cómo el duelo desacelera la vida interior mientras todo lo externo exige velocidad.
-De la importancia de encontrar un equilibrio entre honrar tu proceso y seguir habitando el mundo.
- De cómo darte permiso para estar donde estás sin sentir culpa ni presión.

Porque sí, el mundo sigue…
Pero tú puedes elegir cómo seguir caminando.

-Aquí hay un espacio donde tu pausa tiene sentido. Donde tu tiempo interior es sagrado.


- Suscríbete para más contenido sobre duelo, consciencia y sanación.


- Comparte y comenta este video con quienes también están en este proceso.


¡Sígueme en @anima.tua en Instagram!

Anima-Tua Podcast
Soy Andrea Vergara creadora de Anima Tua, Doula de Fin de vida de la Universidad de Vermont, especialista en terapia regresiva y sanación ancestral, especialista en trauma familiar heredado y creadora del método HEAL THE STORY. En este espacio encontrarás “shots” de información sobre la muerte, el duelo, la vida y la vida después de la muerte. A través de historias, experiencias, invitados y herramientas especiales, nos embarcaremos en este viaje de sanación y transformación a través del reconocimiento de la muerte (física y simbólica), las pérdidas y las historias.