Het is nog steeds een taboe om over gevoelens te praten. Waarom? Dat kan anders! Stephan Evenblij is iemand die last heeft van angst en paniek. Ik schaam me daar niet voor, maar heb niet altijd zin om daar open over te zijn.
Ik op zoek naar persoonlijke verhalen, ervaring (de leuke en de mindere) en uiteenlopende verlangens. Maar ook naar angsten en pijnen. Deels gaat dit dan ook over mijn eigen zoektocht, en ik wil connectie maken op het gebied van die hart-zaken Waar ben jij bang voor en waarom? En waar gaat jouw hart sneller van kloppen en waarom?
De Hartenkoning. Dat ben ik nu nog helemaal niet. Nu ik start, mij voel als een hartenboer. Lukt het ons, om uiteindelijk die Hartenkoning of koningin te worden van je eigen kasteel van vlees en bloed. Angst, paniek, depressie, afwijzing, loslaten, seks, overgewicht, daten, flirten, connectie maken, ouderschap en natuurlijk de liefde. Allemaal hartzaken. Zelf heb ik ook last van een aantal dingen, maar gelukkig ook bevoorrecht de leuke dingen extra hard te ervaren. Luister hier naar gesprekken, waar we zware dingen op een luchtige manier bespreken.Luister op de website www.hartenkoningpodcast.nl naar het eerste openhartige gesprek met Gabor Sommerhalder, een zeer ervaren en liefdevolle eigenaar van een hart. Ik benijd hem om meerdere eigenschappen en wil weten hoe hij sommige dingen ervaart, doet en wil.
Het is nog steeds een taboe om over gevoelens te praten. Waarom? Dat kan anders! Stephan Evenblij is iemand die last heeft van angst en paniek. Ik schaam me daar niet voor, maar heb niet altijd zin om daar open over te zijn.
Ik op zoek naar persoonlijke verhalen, ervaring (de leuke en de mindere) en uiteenlopende verlangens. Maar ook naar angsten en pijnen. Deels gaat dit dan ook over mijn eigen zoektocht, en ik wil connectie maken op het gebied van die hart-zaken Waar ben jij bang voor en waarom? En waar gaat jouw hart sneller van kloppen en waarom?
De Hartenkoning. Dat ben ik nu nog helemaal niet. Nu ik start, mij voel als een hartenboer. Lukt het ons, om uiteindelijk die Hartenkoning of koningin te worden van je eigen kasteel van vlees en bloed. Angst, paniek, depressie, afwijzing, loslaten, seks, overgewicht, daten, flirten, connectie maken, ouderschap en natuurlijk de liefde. Allemaal hartzaken. Zelf heb ik ook last van een aantal dingen, maar gelukkig ook bevoorrecht de leuke dingen extra hard te ervaren. Luister hier naar gesprekken, waar we zware dingen op een luchtige manier bespreken.Luister op de website www.hartenkoningpodcast.nl naar het eerste openhartige gesprek met Gabor Sommerhalder, een zeer ervaren en liefdevolle eigenaar van een hart. Ik benijd hem om meerdere eigenschappen en wil weten hoe hij sommige dingen ervaart, doet en wil.
De Hartenkoning podcast #6 Alles komt neer op verbinden.Helpen? https://petjeaf.com/dehartenkoning -hier kun je eenmalig of maandelijks doneren! De podcast delen op social media helpt ook enorm!In deze podcast ga ik in gesprek met Jacqueline de Vries (34). Jacqueline is psychiater, maar niet een zoals je zou verwachten. Althans, niet het beeld wat ik had bij een psychiater: een oude wijze man, in een kamer vol boeken, die op een grote oude stoel met een client praat en dan pillen voorschrijft. Jacqueline deelt haar ervaring in de praktijk, verteld waarom ze ooit psychiater is geworden en hoe ze met veel plezier nu op een zorgboerderij werkt met mensen van alle leeftijden, met psychoses, die psychotisch, depressief, bipolair, autistisch, persoonlijkheidsproblematiek of wat voor en mentale conditie dan ook. De voldoening haalt ze uit het menselijk helpen, proberen mee te denken en niet voor iemand te denken. Dit voorbeeld en de inspiratie kreeg ze van haar moeder, die psychiatrisch verpleegkundige is. Maar Psychiaters zijn ook gewoon mensen, die ook niet alles weten. Zelf vind ze het lastig om verbinding met zichzelf te maken en zoekt ze afleiding in de verbinding met anderen. Een prachtig gesprek, waar Wijnand van Dam telefonisch aansluit en met Jacqueline in gesprek gaat over angst in combinatie met medicatie. Dit is een pittig onderwerp, omdat medicatie en angst eigenlijk (meestal) niet goed samengaan. Hij benadrukt dat we vaak het spirituele gedeelte vergeten, niet het zweverige, maar de emotie en de liefde, je kunt niet alles wetenschappelijk bekijken. Psychisch lijden kun je nooit op een medische manier manier oplossen.SHOWNOTES
-Stephan en Jacqueline hebben ooit een leuke date gehad.-Ondanks dat de romantiek geen vervolg kreeg, bleven ze goed contact houden-Jacqueline vind het ongemakkelijk om in de spotlight te staan-Jacqueline wordt niet graag bekeken en beoordeeld.- Ook een psychiater is een mens en heeft onzekerheden- de verhalen van haar moeder inspireerde haar om Psychiater te worden- Het systeem is niet perfect, maar zoiets kun je niet in een dag veranderen. Inzichten zijn er. Helaas is maatwerk voor iedere client (of leden noemen we het nu) niet mogelijk.- Jacqueline is gescheiden en heeft nu meer vrije tijd, soms weet ze niet hoe zij met die vrijheid om moet gaan, ze kan slecht alleen zijn.- Ze voelt zich eerder een stalknecht, dan een hartenkoningin.- Er wordt telefonisch contact gezocht met Wijnand van Dam, hij is ervaringsdeskundige en veel ervaring met mensen mens angst die met medicatie afbouwen, dit is een lastig proces.- Angst is de smeerolie van alles, als die er tussenuit is (bedachte angst) blijven er weinig problemen over.- Mensen met angst zijn meestal gevoelige, empathische en vaak intelligente mensen-www.verenigingafbouwmedicatie.nl-wwwstichtingdeklaproos.nl
Ik ben Stephan Evenblij en dit is De Hartenkoning. Was ik dat maar echt, dan regeerde ik in mijn kasteel van vlees en bloed. Voor deze podcast ga ik, nu nog als een hartenboer in gesprek met ervaringsdeskundigen en specialisten op het gebied van hart en gevoelszaken. Zelf ben ik bestempeld met een angststoornis en ik ben zeker niet de enige. Als ik de cijfers moet geloven, zijn er in Nederland alleen al nog een miljoen andere mensen die daar last van hebben. Hoe kunnen we nou leren leven, met dat wat ons in de weg zit? Met humor en open mind.Stephan Evenblij is acteur, regisseur, maakt muziek en kunst. Hij is ook iemand iemand die last heeft van angst en paniek. "Ik schaam me daar niet voor, maar heb niet altijd zin om daar open over te zijn."Stephan: "Ik ben op zoek naar persoonlijke verhalen, ervaringen (de leuke en de mindere) en uiteenlopende verlangens. Maar ook naar angsten en pijnen.
#hsp #zelfvertrouwen #hart #hoof...