5 Geheimnisse für eine gesunde Schilddrüse
Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder Brain Fog – viele Frauen kennen diese Symptome. Doch oft steckt mehr dahinter: eine Schilddrüse, die aus dem Gleichgewicht geraten ist.
In dieser Podcastfolge erfährst du die 5 Geheimnisse, die entscheidend für eine gesunde Schilddrüse sind:
🩸 welche Werte du unbedingt kennen solltest
🌿 welche Nährstoffe deine Schilddrüse stärken
🧘♀️ warum Stress dein größter Saboteur sein kann
💡 welche Umweltgifte deine Hormone belasten
⚖️ und wie du mit kleinen Schritten zurück in Balance findest
Als ganzheitliche Schilddrüsentherapeutin & Expertin für Hormonbalance begleite ich Frauen dabei, ihre Energie zurückzugewinnen, Gewicht zu stabilisieren und wieder in ihre innere Kraft zu kommen – ohne Druck, sondern mit Wissen, Selbstfürsorge und den richtigen Strategien.
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