Información sobre la Anemia cusada por deficiencia de hierro explicando lo que previene o promueve la absorción del Hierro. ¡Sana desde adentro!
Nota de descargo de responsabilidad:
El contenido de este podcast es solamente información general y experiencia personal. No se pretende ni se tiene la intención de substituir el consejo de su doctor, diagnóstico o tratamiento.
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Información sobre la Anemia cusada por deficiencia de hierro explicando lo que previene o promueve la absorción del Hierro. ¡Sana desde adentro!
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Estofado Persa de cordero con eapinacas y ciruelas
Anemia al grano
12 minutes 42 seconds
4 years ago
Estofado Persa de cordero con eapinacas y ciruelas
Receta de el rey del hierro. 2 cebollas blancas, 500 gr. de pierna de cordero, agua al tiempo aprox. 2 o 3 tazas, 2 poros, 500 gr de espinacas, el jugo de 2-4 limas o limones dependiendo del tamaño, 10 iruelas pasa sin hueso (o chabacanos), sal y pimienta al gusto. Se cocina a fuego lento/medio por dos horas
Anemia al grano
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