У заключному прямому ефірі з психотерапевткою Марією Фабричевою поговорили про таке: ⠀ - чому потрібно давати собі право на тимчасову безпорадність; - як зрозуміти, що ти можеш контролювати, а що — не можеш (чеклист); - які є сенси життя і що є базою цих сенсів; - що таке «емоційні купони» і як людина їх «розмінює»; - як переосмислити «значущість» свою і того, що робиш; - що робити, якщо те, в чому бачите сенс, зараз вам недоступне; - навіщо збирати колекцію знань про себе і що це за знання. ⠀ А ще говорили про цінності, потреби, когнітивну карту і вправу «стоп — дихай — думай». Facebook ГО «Точка опори ЮА» - www.facebook.com/fulcrumua Instagram - www.instagram.com/fulcrumua Сторінка Маші - www.facebook.com/mariia.fabricheva/ Прямий ефір та серію подкасту зроблено за підтримки Julia Taft Refugee Fund.