¿Qué es la microbiota y que efectos tiene en el organismo? 

¿Cómo mejorar la microbiota o flora intestinal? 

Microbiota o flora intestinal en el cuerpo humano, cómo se manifiesta y como mejorarla?  

#microbiota #floraintestinal #disbiosis  

Contacto y consultas Nutriologa Andrea Villaseñor:

http://linktr.ee/andreaVillasenor

Facebook: https://www.facebook.com/NUTRIOLOGAANDREAVILLASENOR

Instagram: https://www.instagram.com/nutriologa.andreavillasenor/ 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0lUsMhBfSMA3LQAnzQOfRW

iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/andrea-villase%C3%B1or-nutrici%C3%B3n-y-bienestar/id1574569240

00:00 Introducción 

00:35 Bacterias en el cuerpo 

00:46  Microbiota. 

01:08 Microbiota Intestinal 

01:14 Disbiosis ( bacterias en desequilibrio ) sintomas. 

01:55 Funciones de la microbiota. 

02:41 Dieta y cambio de bacterias 

03:27 Factores que influyen en el tipo de bacterias. 

03:45 Enfermedades inflamatorias - inmunológicas y microbiota. 

04:40 ¿Se puede modificar la microbiota? 

05:07  ¿Todas las bacterias son malas? Antibióticos y sus consecuencias. 

05:45 Acciones para mejorar tu microbiota.  

07:27 Bacterias en todo el cuerpo.