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Storie, studi ed esperienze per persone interessate all'allenamento coi pesi che vogliono migliorare la performance
#1 La Panca Piana: programmazione, tecnica, idee con King of shoulder blades
Andrea Pesce
53 minutes 36 seconds
5 years ago
#1 La Panca Piana: programmazione, tecnica, idee con King of shoulder blades
In questa diretta parliamo di panca piana a 360°, toccando tecnica, complementari vari, idee sulla programmazione e metodologia dell'allenamento. Buon ascolto!
Andrea Pesce
Storie, studi ed esperienze per persone interessate all'allenamento coi pesi che vogliono migliorare la performance
