Mám pro vás vedenou relaxaci. Pojďte se společně se mnou uvolnit, vypnout hlavu a napojit se na své tělo. Poznejte, jak se vaše tělo skutečně teď cítí.
---
Jsem Anděla, tanečně-pohybová terapeutka a nyní maminka na rodičovské dovolené. A témata duševního zdraví, tance, pohybu a osobního rozvoje, už jsem si zkrátka nechtěla nechat jen pro sebe. A tak nově zasedám k mikrofonu a tvořím podcast Anděla v pohybu talks.
Tak vás vítám u této epizody. A doufám, že si z ní alespoň třeba jednu jedinou myšlenku odnesete.
Mimo to mě najdete i na: