Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental
Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende
94 episodes
7 months ago
Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, mich von meinen gefühlt 1000 To-Dos zu befreien und endlich wieder mehr Zeit für mich zu haben - und für die Dinge, die mir wirklich Freude machen. Denn es ist möglich, nicht den ganzen Tag am Schreibtisch zu verbringen oder sich selbst permanent unter Druck zu setzen und trotzdem die Prüfungen gut zu meistern - auch für dich!
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Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, mich von meinen gefühlt 1000 To-Dos zu befreien und endlich wieder mehr Zeit für mich zu haben - und für die Dinge, die mir wirklich Freude machen. Denn es ist möglich, nicht den ganzen Tag am Schreibtisch zu verbringen oder sich selbst permanent unter Druck zu setzen und trotzdem die Prüfungen gut zu meistern - auch für dich!
Weniger Nervosität vor Prüfungen, mehr Pausen und trotzdem Bestnoten - Interview mit Klientin Lisa
Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental
32 minutes 56 seconds
7 months ago
Weniger Nervosität vor Prüfungen, mehr Pausen und trotzdem Bestnoten - Interview mit Klientin Lisa
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In dieser Folge teile ich ein ganz besonderes Interview mit dir:
Zahnmedizinstudentin und Stressless Success-Teilnehmerin Lisa erzählt, was sich bei ihr alles verändert hat und welche tollen Erfolge sie im Rahmen des Stressless Success-Kurses erreicht hat!😍🎉
In dieser Podcastfolge erfährst du…
- welche Übungen Lisa geholfen haben, Nervosität vor und in Prüfungen drastisch zu reduzieren
- warum es für ein erfolgreiches Medizinstudium nicht wichtig ist, wie lange man am Schreibtisch sitzt - und worauf du beim Lernen stattdessen achten solltest
- wie es Lisa gelingt, viel früher Feierarbend beim Lernen zu machen als noch vor zwei Semestern
- warum es möglich ist, mit mehr Pausen “trotzdem” Bestnoten in den Prüfungen zu erreichen
- welche Lerntechnik Lisa geholfen hat, sich Antibiotika und Co. viel leichter zu merken
- warum man nicht 12h am Schreibtisch sitzen muss, um im Medizinstudium erfolgreich zu sein, sondern auch ohne schlechtes Gewissen viel schlafen, regelmäßig essen und sich Freizeit gönnen darf
- wie es Lisa gelingt, heute entspannter mit ihrer To-Do-Liste umzugehen
Du willst das auch?😃
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Danke, dass ich dich auf deinem Weg in ein entspannteres Medizinstudium begleiten darf!❤️
Alles Liebe,
Deine Felicitas
Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental
Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, mich von meinen gefühlt 1000 To-Dos zu befreien und endlich wieder mehr Zeit für mich zu haben - und für die Dinge, die mir wirklich Freude machen. Denn es ist möglich, nicht den ganzen Tag am Schreibtisch zu verbringen oder sich selbst permanent unter Druck zu setzen und trotzdem die Prüfungen gut zu meistern - auch für dich!
