En este episodio, analizamos cómo la tecnología y las redes sociales afectan nuestra salud mental y contribuyen a la ansiedad. Contamos con la presencia de la psicóloga Luz María Orozco Quiroz quien explica sobre los efectos de la sobreexposición digital y compartiremos consejos prácticos para encontrar un equilibrio saludable.
Psicóloga: Luz María Orozco Quiroz
Datos de contacto: 5540390704 WhatsApp
Contactos de apoyo:
Línea a la vida; disponible 24/7: 8009112000
Línea de apoyo psicológico del gobierno de la CDMX: 5556581111