Anatomiczne dygresje - podcast o odzyskiwaniu wolności jedzenia
Anna Trojanowska
11 episodes
3 days ago
Podcast o diecie, a raczej o tym jak na niej nie być, jedzeniu intuicyjnym, podejściu anty-dietetycznym i kulturze diet. Fakty i mity. Spojrzenie przez soczewkę, w której widać, przede wszystkim człowieka, a nie jego wagę. Podcast prowadzony przez Annę Trojanowską - dietetyczkę, psychodietetyczkę i trenerkę personalną, certyfikowaną specjalistkę Jedzenia Intuicyjnego. Jeśli masz dosyć ciągłego błędnego koła restrykcji i objadania, chcesz zmienić swoją relację z jedzeniem - to jesteś we właściwym miejscu.
All content for Anatomiczne dygresje - podcast o odzyskiwaniu wolności jedzenia is the property of Anna Trojanowska and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast o diecie, a raczej o tym jak na niej nie być, jedzeniu intuicyjnym, podejściu anty-dietetycznym i kulturze diet. Fakty i mity. Spojrzenie przez soczewkę, w której widać, przede wszystkim człowieka, a nie jego wagę. Podcast prowadzony przez Annę Trojanowską - dietetyczkę, psychodietetyczkę i trenerkę personalną, certyfikowaną specjalistkę Jedzenia Intuicyjnego. Jeśli masz dosyć ciągłego błędnego koła restrykcji i objadania, chcesz zmienić swoją relację z jedzeniem - to jesteś we właściwym miejscu.
Anatomiczne dygresje - podcast o odzyskiwaniu wolności jedzenia
15 minutes 32 seconds
3 years ago
#3. Odcinek 3 - ten o głodzie.
Czy głód jest naszym wrogiem? Czy powinniśmy się go bać? Dlaczego się go boimy? I jak złapać z nim łączność po latach ignorowania i tłumienia go?
O tym w dzisiejszym odcinku.
Anatomiczne dygresje - podcast o odzyskiwaniu wolności jedzenia
Podcast o diecie, a raczej o tym jak na niej nie być, jedzeniu intuicyjnym, podejściu anty-dietetycznym i kulturze diet. Fakty i mity. Spojrzenie przez soczewkę, w której widać, przede wszystkim człowieka, a nie jego wagę. Podcast prowadzony przez Annę Trojanowską - dietetyczkę, psychodietetyczkę i trenerkę personalną, certyfikowaną specjalistkę Jedzenia Intuicyjnego. Jeśli masz dosyć ciągłego błędnego koła restrykcji i objadania, chcesz zmienić swoją relację z jedzeniem - to jesteś we właściwym miejscu.