Promover saúde e bem-estar com base na medicina do estilo de vida - incentivando mudanças de comportamentos e hábitos de forma sustentável, a partir de 6 pilares: alimentação saudável, atividade física, sono reparador, gestão de estresse, relacionamentos e manejo de hábitos nocivos.
Assim como ajudar pessoas a se transformarem, a encontrarem a essência da vida plena e a descobrirem a beleza de viver de forma leve e equilibrada.
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Promover saúde e bem-estar com base na medicina do estilo de vida - incentivando mudanças de comportamentos e hábitos de forma sustentável, a partir de 6 pilares: alimentação saudável, atividade física, sono reparador, gestão de estresse, relacionamentos e manejo de hábitos nocivos.
Assim como ajudar pessoas a se transformarem, a encontrarem a essência da vida plena e a descobrirem a beleza de viver de forma leve e equilibrada.
Quanto você aprecia o seu corpo? |Com Manoela Figueiredo
Ana Salgado | Saúde e Bem-estar
27 minutes 39 seconds
2 years ago
Quanto você aprecia o seu corpo? |Com Manoela Figueiredo
Convidamos a nutricionista Manoela Figueiredo para um bate-papo sobre autoimagem, autoestima e ressignificação da relação com o corpo. Manoela Figueiredo é uma das idealizadoras da nutrição comportamental e possui especialização em Mindful Eating, Intuitive Eating e wellness coach. Ouça e acolha sua melhor versão, afinal o relacionamento mais importante que você tem na vida é consigo mesma, respeitando quem você é.
Ana Salgado | Saúde e Bem-estar
Promover saúde e bem-estar com base na medicina do estilo de vida - incentivando mudanças de comportamentos e hábitos de forma sustentável, a partir de 6 pilares: alimentação saudável, atividade física, sono reparador, gestão de estresse, relacionamentos e manejo de hábitos nocivos.
Assim como ajudar pessoas a se transformarem, a encontrarem a essência da vida plena e a descobrirem a beleza de viver de forma leve e equilibrada.
