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Ana Salgado | Saúde e Bem-estar
Ana Salgado Wellness Coach
4 episodes
1 day ago
Promover saúde e bem-estar com base na medicina do estilo de vida - incentivando mudanças de comportamentos e hábitos de forma sustentável, a partir de 6 pilares: alimentação saudável, atividade física, sono reparador, gestão de estresse, relacionamentos e manejo de hábitos nocivos. Assim como ajudar pessoas a se transformarem, a encontrarem a essência da vida plena e a descobrirem a beleza de viver de forma leve e equilibrada.
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Promover saúde e bem-estar com base na medicina do estilo de vida - incentivando mudanças de comportamentos e hábitos de forma sustentável, a partir de 6 pilares: alimentação saudável, atividade física, sono reparador, gestão de estresse, relacionamentos e manejo de hábitos nocivos. Assim como ajudar pessoas a se transformarem, a encontrarem a essência da vida plena e a descobrirem a beleza de viver de forma leve e equilibrada.
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A constituição do ser | Com Gabriela Amaral
Ana Salgado | Saúde e Bem-estar
24 minutes 48 seconds
2 years ago
A constituição do ser | Com Gabriela Amaral

Estreamos nosso podcast recebendo a psicanalista Gabriela Amaral e abordamos a constituição do ser. Seria nossa essência estática? Como ela se comporta de acordo com os ciclos que experienciamos no decorrer da vida?

Ouça e entenda como chegamos no nosso eu real e verdadeiro!

Ana Salgado | Saúde e Bem-estar
Promover saúde e bem-estar com base na medicina do estilo de vida - incentivando mudanças de comportamentos e hábitos de forma sustentável, a partir de 6 pilares: alimentação saudável, atividade física, sono reparador, gestão de estresse, relacionamentos e manejo de hábitos nocivos. Assim como ajudar pessoas a se transformarem, a encontrarem a essência da vida plena e a descobrirem a beleza de viver de forma leve e equilibrada.