Aujourd’hui dans ce nouvel épisode de podcast, je partage une expérience profonde que je n’avais encore jamais racontée ici.En 2021, année où j’ai réalisé mon premier million avec mon business, j’ai traversé une transformation intérieure tellement puissante que tout ce que je pensais vouloir… s’est effondré.Ce fut la découverte de ma vraie nature, au-delà des pensées, des émotions, de la réussite et du regard des autres.👉 Dans cet épisode, je te parle de :- l’erreur que l’on fait tous : chercher la paix à l’extérieur- la révélation qui change notre façon de voir l’argent, le succès, et le couple- pourquoi notre partenaire ne peut pas nous donner ce que l’on recherche vraiment- comment le bonheur émerge quand on abandonne la lutte- comment la relation devient un portail d’éveil et non un moyen de combler un videTu découvriras :💫 que tu n’es pas tes pensées💫 que tu n’es pas tes émotions💫 que tu es l’espace où tout se vit💫 et que ce que tu cherches… est déjà là.Si tu sens ton cœur s’ouvrir pendant l’écoute, c’est normal.Bienvenue sur le chemin de la réalisation du Soi.🔥 PROGRAMMES & ACCOMPAGNEMENTS DISPONIBLES✅ Défi 90 jours : Accepter ton partenaire sans être déclenché(e) : https://www.claudia-anatella.fr/defi-90-jours✅ Programme Aimer sans t'abandonner : https://www.claudia-anatella.fr/aimer-sans-abandonner✅ Programme TOC de couple : https://claudia-anatella-love-coach.com/chemin-du-coeur✅ Programme spécial hommes : https://www.claudia-anatella.fr/aimer-sans-te-perdre✅ Parcours d’éveil : sessions hebdomadaires Spiritual Talk : https://www.claudia-anatella.fr/spiritual-talk✅ Coaching individuel (mon équipe et moi, places limitées) : mail à contact@claudiaanatella.com

Dans ce nouvel épisode de podcast, je partage le chemin qui m’a fait passer du fantasme de la fusion à une relation vivante, consciente, et libre. On déconstruit les illusions de l’amour romantique, on parle d’attachement anxieux, de système nerveux… et on revient à l’essentiel : l’unité et la réalisation du Soi.Tu vas découvrir :- Pourquoi la fusion crée de la pression (et entretient la peur)- Comment reconnaître l’attachement anxieux et l’hypervigilance- Quand la relation sert à se réguler (et comment s’en libérer)- La nouvelle boussole du couple : deux libertés, un même horizon- La bascule non duelle : ramener le focus du « nous » vers qui je suisRessources mentionnées :Mon livre Le message caché des doutes dans ton couple (numérique, bientôt en papier) Défi 90 jours : sortir des réactions exagérées, cesser de demander au couple de te « sauver »Programmes : Aimer pour t’abandonner Le chemin du cœurséances individuelles : mail à contact@claudiaanatella.com👉 Dis-moi en commentaire : quelle illusion sur l’amour t’a le plus parlé ?

Et s’il n’y avait jamais eu « toi » et « l’autre » ?Dans cet épisode, je t’invite à explorer la relation amoureuse — et toutes les relations — depuis un tout autre regard : celui de la conscience, de l’amour pur, de ce que nous sommes vraiment au-delà du mental et des rôles.À travers un passage du livre Je Suis de Sri Nisargadatta Maharaj, nous plongeons dans une réflexion sur la véritable nature de l’amour :« Tu n’es ni le mari ni la femme. Tu es l’amour entre les deux. »Une phrase simple, mais révolutionnaire.Et si aimer, c’était cesser de vouloir que l’autre change ?Et si la relation devenait un espace de liberté, d’accueil et de reconnaissance mutuelle de notre être véritable ?Dans cet épisode, je partage mon expérience, mes prises de conscience et ma pratique spirituelle pour vivre l’amour non pas à partir des blessures, du besoin ou du contrôle, mais depuis la présence et la vérité de ce que nous sommes : la conscience elle-même.Tu découvriras :Comment dépasser les illusions du mental dans la relation ;Pourquoi l’amour inconditionnel commence par la reconnaissance de soi ;Comment se libérer du besoin que l’autre comble nos manques ;Et comment redevenir l’espace d’amour, libre et complet, au cœur même du couple.Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, je t’invite à rejoindre le Chemin du Cœur ou le Défi des 90 jours — des espaces pour pratiquer ensemble la présence, la régulation émotionnelle, et l’amour sans attente.Également, tu pourras rejoindre le programme Aimer sans t'abandonner.🎧 Écoute, respire, laisse infuser.Souviens-toi : tu n’as jamais manqué d’amour, car tu es l’amour.Le Chemin du Coeur Aimer sans t'abandonner Défi des 90 jours

Bienvenue dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, on parle de ces moments où, dès qu’il y a un conflit, une dispute, un silence… une partie de toi commence à douter.Tu sais, ce truc du genre : “Et si c’était pas la bonne personne ? Et si on n’était pas faits l’un pour l’autre ?”Et si, en réalité, ce n’était pas la relation le problème,mais une ancienne mémoire d’amour conditionnel qui se réactive ?Une partie de toi qui a appris que désaccord = danger, manque d’amour, abandon.Dans cet épisode, je t’emmène voir ce qu’il se passe vraiment à l’intérieur quand ton mental commence à tout remettre en question.On explore :✨ pourquoi certaines pensées te paraissent tellement vraies dans le feu du conflit,✨ comment reconnaître quand c’est une partie blessée qui parle,✨ et surtout, comment revenir à un espace de présence, d’amour, de calme — même quand ton mental veut créer tout un film dramatique.Parce que le conflit n’est pas le problème.Ce n’est pas ton partenaire non plus.C’est juste une émotion, une énergie, une mémoire qui cherche à être ressentie et accueillie.Et si, au lieu de vouloir fuir ou réparer tout de suite, tu pouvais simplement… ressentir ?Respirer.Revenir à ton corps.Offrir ta présence à la partie de toi qui a peur.💌 Si tu veux qu’on t’accompagne dans ce processus, tu peux réserver un accompagnement individuel avec moi ou mon équipe à : contact@claudiaanatella.comMerci d’être là,merci d’écouter,et n’oublie pas : la vie sait toujours mieux que nous 💛

✨ Dans ce nouvel épisode, j’aborde une question que beaucoup de personnes se posent lorsqu’elles traversent le TOC de couple (ROCD) : “Et si ce n’était pas le bon ?”👉 Derrière cette interrogation se cache souvent un mécanisme de protection du cerveau, qui cherche à éviter la douleur, le risque de se tromper ou la peur de “perdre sa vie” avec la mauvaise personne. Mais que se cache-t-il vraiment derrière ces pensées obsessionnelles et intrusives ?Dans ce podcast, tu vas découvrir :- Pourquoi le cerveau génère ces doutes dans la relation.- Comment reconnaître que ces pensées ne sont pas la vérité mais une activité psychologique.- Pourquoi il n’existe pas de “bonne personne parfaite” et en même temps pourquoi la personne à tes côtés est “la bonne” dans l’instant présent.- Comment retrouver la paix intérieure en cessant de chercher une certitude impossible à obtenir.Une nouvelle perspective pour voir tes pensées comme des invitations auxquelles tu n’as pas besoin de répondre.🌿 Petit à petit, tu verras qu’il est possible de sortir de l’hypervigilance, de te libérer du besoin de contrôle et de reconnecter avec ta vraie nature : un espace de calme, de conscience et d’amour inconditionnel.📖 Ce podcast est en lien avec mon livre « Le message caché des doutes dans ta relation », bientôt disponible. Tu trouveras le lien pour t’inscrire et être informé de sa sortie juste en dessous.https://www.claudia-anatella.fr/livre_amour💌 Si tu veux aller plus loin dans la compréhension du TOC de couple et découvrir comment transformer tes doutes en un chemin de croissance intérieure, ce contenu est pour toi.

Et si ton énergie empêchait ton partenaire d’être lui-même… et de t’aimer comme tu le souhaites ?Dans cet épisode intime et puissant, je t’emmène explorer une prise de conscience profonde sur la dynamique homme/femme dans le couple.🌀 Et si ce que tu ressens comme un manque d’amour ou d’attention… n’était en réalité qu’une réaction à une énergie invisible en toi ?🧠 Non, tu n’as rien fait de mal. Ce sont des schémas inconscients, souvent enracinés dans l’enfance, qui rejouent encore et encore dans nos relations amoureuses.💔 Attachement désorganisé, anxiété relationnelle, critiques ou attentes inconscientes... Je t’invite à regarder ces mécanismes autrement.Je partage aussi mon propre cheminement à travers cette danse intérieure : comprendre, ressentir, libérer.✨ Tu veux qu’il s’ouvre ? Es-tu vraiment ouverte à le recevoir tel qu’il est, même dans son silence ?💡 Ce n’est pas à propos de le changer, mais de se transformer soi, pour changer l’énergie du couple.🔗 Le programme "La Danse Consciente du Couple – Aimer sans s’abandonner" est ouvert ! Un espace pour comprendre ces dynamiques, retrouver ton magnétisme féminin, et créer des relations plus vraies et alignées.🌹 Toutes les infos ici : Aimer sans t'abandonner

Bonne écoute, et surtout… belle exploration intérieure. 💫

Et si ton énergie empêchait ton partenaire d’être lui-même… et de t’aimer comme tu le souhaites ?Dans cet épisode intime et puissant, je t’emmène explorer une prise de conscience profonde sur la dynamique homme/femme dans le couple.🌀 Et si ce que tu ressens comme un manque d’amour ou d’attention… n’était en réalité qu’une réaction à une énergie invisible en toi ?🧠 Non, tu n’as rien fait de mal. Ce sont des schémas inconscients, souvent enracinés dans l’enfance, qui rejouent encore et encore dans nos relations amoureuses.💔 Attachement désorganisé, anxiété relationnelle, critiques ou attentes inconscientes... Je t’invite à regarder ces mécanismes autrement.Je partage aussi mon propre cheminement à travers cette danse intérieure : comprendre, ressentir, libérer.✨ Tu veux qu’il s’ouvre ? Es-tu vraiment ouverte à le recevoir tel qu’il est, même dans son silence ?💡 Ce n’est pas à propos de le changer, mais de se transformer soi, pour changer l’énergie du couple.🔗 Le programme "La Danse Consciente du Couple – Aimer sans s’abandonner" est ouvert ! Un espace pour comprendre ces dynamiques, retrouver ton magnétisme féminin, et créer des relations plus vraies et alignées.🌹 Toutes les infos ici : Aimer sans t'abandonnerBonne écoute, et surtout… belle exploration intérieure. 💫

✨ Quand la joie semble absente dans le couple… que faire ?

✨Bienvenue dans un nouvel épisode d'Amour & tout ce qu’on est, un espace de reconnexion profonde où l’on se souvient que l’amour – comme la joie – ne vient pas de l’autre, mais de l’intérieur.

💬 Aujourd’hui, on aborde un sujet sensible et souvent tabou :

👉 Pourquoi je ne ressens plus la joie dans mon couple, même s’il est sain ?

👉 Est-ce un signe que quelque chose ne va pas ? Ou une invitation à plonger plus profondément en soi ?

Dans cet épisode, je t’invite à déconstruire l’illusion que la joie devrait toujours venir de ton partenaire, et à explorer comment les attentes, les attachements et les blessures d’enfance influencent notre vécu relationnel.

💡 Tu vas découvrir :

Pourquoi l’absence de joie peut être un tremplin vers la liberté intérieure

Comment les pensées obsessionnelles liées au couple (TOC de couple) peuvent fausser ton ressenti

En quoi le besoin de réciprocité cache souvent une peur ancienne

Et surtout, comment retrouver une joie indépendante, libre, non attachée à l’extérieur🧘‍♀️ Ce que ton couple traverse n’est pas une erreur.

C’est peut-être l’opportunité spirituelle la plus puissante que tu aies eue pour te retrouver.

👇 INFOS & ACCOMPAGNEMENT :Si tu veux aller plus loin, retrouver cette joie intérieure, et être guidé.e pas à pas pour libérer les attachements, je t'invite à rejoindre Le Chemin du Cœur – mon programme en ligne avec coaching hebdo, espace de partage et modules en autonomie.Toutes les infos ici 👇

Le chemin-du coeur

💔 Quand la relation ne ressemble pas à ce qu’on avait imaginé…et pourtant, on reste.Parce qu’on découvre que la tristesse n’est pas un problème.Qu’elle ne dit pas “pars”, mais “ressens-moi”.Dans cet épisode, je vous partage une part très intime de mon histoire : celle où j’ai dû faire le deuil d’une forme d’amour que j’avais toujours cru indispensable.Ce deuil m’a ouvert à une vérité plus vaste.Un amour moins parfait, mais infiniment plus libre.🌿 Et si ce que vous vivez n’était pas une erreur, mais une initiation ?Et si la vie vous disait : “Tu es prêt.e à t’ouvrir à un amour plus profond que tout ce que tu avais imaginé…”🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes : Podcast "Amour est tout ce que tu es"🌀 Pour aller plus loin, rejoignez Le Chemin du Cœur

Dans ce nouvel épisode, nous approfondissons un sujet essentiel : les pensées intrusives dans la relation amoureuse. Après avoir compris dans l'épisode 1 qu'on ne peut pas contrôler l'émergence des pensées, nous explorons ici comment leur accorder moins d'importance pour qu'elles perdent naturellement leur pouvoir.Je vous explique pourquoi certaines personnes vivent plus intensément ces pensées obsessionnelles et comment le cerveau, à travers ses connexions neuronales, finit par se "désintoxiquer" lorsque nous cessons de nourrir et d'interagir avec elles.Nous parlons aussi des origines inconscientes de nos réactions : blessures d'enfance, styles d'attachement, conditionnements sociaux… tout ce qui façonne notre rapport à l'autre. En partageant des exemples personnels et d'accompagnement, je vous montre comment la relation devient un puissant portail de guérison intérieure, plutôt qu'un terrain de lutte.En chemin, vous découvrirez :Pourquoi vos pensées intrusives ne sont pas un problème en soi,Comment le fait de cesser de leur résister leur fait perdre leur intensité,Pourquoi votre bonheur n'a pas besoin d'être validé par l'autre,Et comment apprendre à laisser émerger vos émotions et vos besoins depuis un espace de joie, plutôt que de souffrance.Si ce sujet vous parle, retrouvez aussi ma masterclass gartuite "Le message caché des doutes dans tes relations" : Lien ici N'oubliez pas : vous êtes déjà amour. 🌿Nouveau rendez-vous chaque mardi à 7h !

Bienvenue dans ce tout premier épisode de mon podcast "Amour est tout ce qu'on est !"Aujourd'hui, nous plongeons ensemble dans un sujet qui revient souvent : comment arrêter d’avoir des pensées critiques ou négatives envers son partenaire ?Ces pensées peuvent parfois être envahissantes, douloureuses et même inquiétantes. Je vous partage ici une approche radicalement différente : ne plus chercher à contrôler les pensées, mais plutôt comprendre leur nature, les accueillir, et réaliser que vous êtes bien plus que vos pensées et vos émotions.✨ Dans cet épisode, vous découvrirez :- Pourquoi lutter contre les pensées est inutile (et même contre-productif).- Ce que cela signifie réellement de ne pas être ses pensées ni ses émotions.- Comment retrouver la paix intérieure malgré les turbulences mentales.- Comment vivre votre relation de manière plus consciente, sans être prisonnier de vos jugements ou de votre mental.Je vous invite à écouter avec votre cœur plus qu'avec votre mental, à laisser les mots toucher des parties profondes de vous-même, et à cheminer vers une transformation intérieure.🌸 Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez me retrouver dans Le Chemin du Cœur, ou en séances individuelles avec moi et mon équipe.Le Chemin du Coeur🧘‍♀️ N'oubliez pas : vous êtes l’océan, pas les vagues.📅 Nouvel épisode chaque mardi à 7h du matin, sur Spotify, YouTube et toutes les plateformes de podcast !Merci d’être ici 💛