Ti sei mai chiesta: "Ma perché nessuno mi ha mai insegnato come si gestisce la vita?". Se l'ansia, la tristezza e le relazioni difficili ti stanno prosciugando, questo video è la risposta che cerchi.Nel libro "Perché nessuno me l'ha detto prima?", la psicologa Julie Smith ci svela le verità sulla nostra mente e le nostre emozioni che tutti dovremmo conoscere. In questo episodio di "Amore e Rinascita" analizzo i concetti più potenti del libro e ti spiego, senza filtri, come applicarli per smettere di sentirti rotta e riprendere in mano il tuo potere.Parleremo di educazione emotiva, gestione dell'ansia, autostima e del perché le tue emozioni non sono un nemico, ma la tua guida più preziosa.
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