In deze aflevering ga ik het gesprek aan met Maaike, zaakvoerster van dameskledingzaak, accessoires en geschenkjes voor groot en klein te Lievegem.
Wil je zelf ook graag zien wat Maaike te bieden heeft en jezelf (online) even verwennen? Hierbij de linken om haar snel te vinden:
https://hebbedingkleding.be/
https://www.facebook.com/HebbedingKleding
https://www.instagram.com/hebbedingkleding/
In deze 2e reeks van interviews in tijden van lockdown ga ik het gesprek aan met ondernemende vrouwen die voor de 2e maal hun zaak moeten sluiten.
Hoe gaan ze hiermee om?
Is er een verschil met de 1ste keer?
Wat doen ze als zelfzorg?
Hoe kunnen we hen steunen?
In deze aflevering ga ik het gesprek aan met Mandy, Yogini/yogalesgeefster voor jong en oud - Online en F2F.
Wil je zelf ook graag zien wat Madny doet en wil jij met of zonder kids ook Yoga ervaren? Hierbij de linken om haar snel te vinden:
https://yogamandy.be/
https://www.instagram.com/yogamandy.be/
https://www.facebook.com/YogaMandyKids
https://www.youtube.com/channel/UC6A_zfZLPTkkugPSLg7NlRA
In deze 2e reeks van interviews in tijden van lockdown ga ik het gesprek aan met ondernemende vrouwen die voor de 2e maal hun zaak moeten sluiten.
Hoe gaan ze hiermee om?
Is er een verschil met de 1ste keer?
Wat doen ze als zelfzorg?
Hoe kunnen we hen steunen?
In deze aflevering ga ik het gesprek aan met Martine, zaakvoerster en kok van restaurant/brasserie Kupi'do te Eeklo.
Wil je zelf ook graag zien wat Martine te bieden heeft en even afhalen hierbij de linken om haar snel te vinden:
https://www.brasseriekupido.be/
https://www.facebook.com/brasseriekupido
https://www.instagram.com/brasseriekupido/
Ook tijdens de dag kan je makkelijk beweging inlassen.
Ik geef je graag een paar praktische tips en oefeningen mee.
Bewegen, we doen het vaak te weinig maar vinden vaak geen tijd om er werk van te maken.
Wel, als je in de auto zit kan je echt al wat aan beweging doen. Zelfs al bij een ritje naar de schoolpoort om de kids!
Ik deel graag enkele bewegingsoefeningen in deze podcast.
Vision board, droombord, levenscollage, namen genoeg… maar wat is het nu eigenlijk? En wat is het nut er van?
De rollen werden omgedraaid en ik werd geïnterviewd door Jasmine van @Mamalief.
Mombitious: met vallen en opstaan.
We hebben vele rollen als mama en zetten te vaak onszelf op de laatste plaats. Tijd voor een nieuwe mindset. Luister naar mijn tips in dit interview
Een podcastreeks met interviews.
Met en voor dames die in deze tijden met hun handen in het haar zitten omdat de kids zolang thuis zijn.
Zorg voor jezelf, zodat je ook voor anderen kan zorgen.
Een podcastreeks met interviews.
Met en voor dames die in deze tijden met hun handen in het haar zitten omdat de kids zolang thuis zijn.
Zorg voor jezelf, zodat je ook voor anderen kan zorgen.
Interview ditmaal met Kathleen Tacquet: kinder- en jongerentherapie De bergpas (FBlink: https://www.facebook.com/debergpas/)
Een podcastreeks met interviews.
Met en voor dames die in deze tijden met hun handen in het haar zitten omdat de kids zolang thuis zijn.
Zorg voor jezelf, zodat je ook voor anderen kan zorgen.
Interview ditmaal met Karen Nachtergaele: fotograaf
(FBlink: https://www.facebook.com/FotoKarenN/)
(Instagram: https://www.instagram.com/foto_karen_/)
(Website: https://fotokaren.com/)
Een podcastreeks met interviews.
Met en voor dames die in deze tijden met hun handen in het haar zitten omdat de kids zolang thuis zijn.
Zorg voor jezelf, zodat je ook voor anderen kan zorgen.
Interview ditmaal met Delphine. Jonge mama van Lucas.
Een begeleide visualisatie oefening.
Neem even 10 minuutjes tijd, zonder je af en ga deze oefening aan.
Een zeer korte podcast waarin ik je meeneem in mijn denkwereld, mijn mamawereld.
Vandaag stel ik mij kort even voor en gaan we kijken wat jij als mama nu precies dagdagelijks doet.
Are you with me?
Een podcastreeks met interviews.
Met en voor dames die in deze tijden met hun handen in het haar zitten omdat de kids zolang thuis zijn.
Zorg voor jezelf, zodat je ook voor anderen kan zorgen.
Interview ditmaal met Joba Maréchal: kindertolk voor ouders
(FBlink: https://www.facebook.com/joba.marecha...)
(Instagram: https://www.instagram.com/joba.marechal/)
(Website: www.jobamarechal.be)