Ernährung, Mindset und kreative Performance – mit Johanna Fischer
Wie beeinflusst unsere Ernährung Kreativität, Energie und Fokus?
In dieser Folge spreche ich mit Johanna Fischer – Ernährungsberaterin, Mentalcoach, Yogalehrerin und Speakerin – über die Rolle von Ernährung im Leben von Künstlern und Kreativen.
Wir gehen der Frage nach, warum viele Artists ihre Ernährung unterschätzen, welche Nährstoffe kreatives Denken unterstützen – und wie du auch bei unregelmäßigem Alltag gut für dich sorgen kannst.
Außerdem sprechen wir über Selbstwert, emotionale Ernährung, Diäten, Routinen und die Kraft kleiner Veränderungen.
Ein Gespräch voller Praxisimpulse, ehrlicher Gedanken und echter Inspiration.
Viel Spaß beim Hören!
Johanna Fischer:
www.beyond-hp.it
https://www.instagram.com/coach_johanna_beyond/
https://open.spotify.com/show/4ACm8yKjvWeHMbUGwXaTtp?si=05d93f10fcf94a12
Kontakt AMBE Artist Development:
https://www.instagram.com/ambe.artistdevelopment/
Intro & Outro by Mac Maya
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