In questa puntata, Michela Coppa accoglie sul suo divano Juliana Moreira — amica di lunga data, donna solare, pasticciona e profondamente autentica.Insieme parlano del valore dei piccoli gesti quotidiani che fanno stare bene e dell'importanza delle radici, della natura, della musica e della semplicità. Juliana racconta il Brasile che porta nel cuore: tra scaramanzie, budini al latte condensato e balli liberatori sulle note di una canzone brasiliana, anche nei momenti di rabbia. Per lei, il benessere è essere sempre sé stessi.