Produtividade Estoica: 3 Lições para Organizar Seu Tempo e Vencer a Ansiedade

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Amanhecer em Voz com Edu Cunha

Edu Cunha

201 episodes

1 day ago

Amanhecer em Voz é um convite para começar cada dia com reflexões profundas e insights que despertam o melhor em você. Edu Cunha, especialista em comunicação e professor de filosofia, explora temas como autoconhecimento, espiritualidade, filosofia e desenvolvimento pessoal, sempre em busca de sentido e transformação. Ele compartilha perspectivas e diálogos que iluminam a jornada interior, oferecendo ferramentas para enfrentar desafios, cultivar a consciência e encontrar propósito. Deixe-se inspirar e prepare-se para um novo amanhecer. https://apoia.se/amanheceremvoz

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Produtividade Estoica: 3 Lições para Organizar Seu Tempo e Vencer a Ansiedade | Ep 200 Primeira Temporada

Amanhecer em Voz com Edu Cunha

12 minutes 38 seconds

3 months ago

Produtividade Estoica: 3 Lições para Organizar Seu Tempo e Vencer a Ansiedade | Ep 200 Primeira Temporada

Neste episódio do Amanhecer em Voz, descubra como a sabedoria milenar da filosofia estoica pode ser sua maior aliada para gerenciar o tempo, aumentar a produtividade e reduzir a ansiedade. Aprenda 3 princípios estoicos que vão transformar sua rotina, te ajudar a focar no que realmente importa e a viver com mais propósito.

#AmanhecerEmVoz #ProdutividadeEstoica #GestaoDoTempo

Vamos explorar a dicotomia do controle de Epicteto para focar no que importa, a impermanência do tempo segundo Sêneca para combater a procrastinação, e a aceitação estoica de Marco Aurélio para lidar com a ansiedade e imprevistos.

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