In der neuen Folgen mit Marina Lommel besprechen wir viele sehr spannende Themen. Es geht um unterschiedliche Ernährungsformen. Habt ihr schon mal euer Essen abgewogen? Was hat das mit euch gemacht? Das tracken von Lebensmitteln ist in den meisten Fällen negativ konnotiert - wieso dieser Glaubenssatz nicht die ganze Wahrheit widerspiegelt und wie wir intuitives Essen wieder erlernen können, besprechen wir in der aktuellen Folge. Marina beschreibt außerdem, wieso „If it fit’s your macros...
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In der neuen Folgen mit Marina Lommel besprechen wir viele sehr spannende Themen. Es geht um unterschiedliche Ernährungsformen. Habt ihr schon mal euer Essen abgewogen? Was hat das mit euch gemacht? Das tracken von Lebensmitteln ist in den meisten Fällen negativ konnotiert - wieso dieser Glaubenssatz nicht die ganze Wahrheit widerspiegelt und wie wir intuitives Essen wieder erlernen können, besprechen wir in der aktuellen Folge. Marina beschreibt außerdem, wieso „If it fit’s your macros...
In Folge #1 erläutere ich die Grundprinzipien dieses Podcasts sowie die zu Tisch geltenden Regeln. Ich will mit Dir zusammen über den Tellerrand schauen und dir einen Platz anbieten. Mein Name ist Steffen. Herzlich Willkommen am Esstisch!
Am Esstisch
In der neuen Folgen mit Marina Lommel besprechen wir viele sehr spannende Themen. Es geht um unterschiedliche Ernährungsformen. Habt ihr schon mal euer Essen abgewogen? Was hat das mit euch gemacht? Das tracken von Lebensmitteln ist in den meisten Fällen negativ konnotiert - wieso dieser Glaubenssatz nicht die ganze Wahrheit widerspiegelt und wie wir intuitives Essen wieder erlernen können, besprechen wir in der aktuellen Folge. Marina beschreibt außerdem, wieso „If it fit’s your macros...
