🎙️ Meddig normális? – A gyerekek elalvási szokásai és a testközelség szerepe 🤱💤

Elalvás szoptatva, ringatva, cumival – meddig normális mindez? 🤔 Egyáltalán, miért van ekkora igénye a gyerekeknek a testközelségre? És mit tehetünk, ha mi magunk is csak egy kis nyugalomra vágyunk?

Ebben az epizódban arról mesélek, hogyan alakul ki az önálló elalvás képessége, miért teljesen természetes a hosszú érési folyamat ⏳, és miért NEM kényeztetjük el a gyerekünket azzal, ha igényeire válaszolva segítünk neki elaludni. 🤗 Megnézzük, miért lehet szuper fontos az esti összebújás, meseolvasás 📖 vagy beszélgetés még nagyobb gyerekekkel is, és hogyan segít mindez a biztonságérzetük kialakulásában.

Szó lesz arról is, hogy ha mi, szülők néha besokallunk 😵, az teljesen normális érzés – és hogy a valódi segítség, ha értjük ezt a folyamatot és mit tehetünk, hogy támogassuk, de azért mi se menjünk tönkre.

Tarts velem, és fedezzük fel együtt, miért nem csak a gyerekeknek, hanem nekünk, felnőtteknek is fontos alváshoz és éjszaka a testközelség! ✨💕

Az epizódban említett közösséghez és kérdezz-felelekhez itt csatlakozhatsz.