下班，才是生活的開始
40+的女性，不甘低調像大嬸般活到老死，
所以把生活過出自己想要的樣子。
以前我是外商工程師，只會和機器對話。
來到賀寶芙讓我覺得生活可以很不一樣。
將在這個頻道裡分享，
我如何透過事業學會自我成長、興趣發展、創業知識點分享、更多的是減重輔導日誌。
一個陪你練習不焦慮生活的聲音。
談健康、情緒、家庭與事業，練習讓生活穩定又有能量。
更多關於我：https://linktr.ee/alva
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40+的女性，不甘低調像大嬸般活到老死，
所以把生活過出自己想要的樣子。
以前我是外商工程師，只會和機器對話。
來到賀寶芙讓我覺得生活可以很不一樣。
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拍照要9頭身、發文要正能量、講話要有形象。
很多社群媒體教學說：人設就是包裝。
但我覺得，人設是讓別人更快理解你的方式。
當你敢誠實、不怕呈現短處，
別人反而會記得「妳是真的」。
讓我們一起脫離「完美人設焦慮」
走回「穩定又真實的自己」。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwwv91o61fdi01u2254lb0gl/comments
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