下班，才是生活的開始
40+的女性，不甘低調像大嬸般活到老死，
所以把生活過出自己想要的樣子。
以前我是外商工程師，只會和機器對話。
來到賀寶芙讓我覺得生活可以很不一樣。
將在這個頻道裡分享，
我如何透過事業學會自我成長、興趣發展、創業知識點分享、更多的是減重輔導日誌。
一個陪你練習不焦慮生活的聲音。
談健康、情緒、家庭與事業，練習讓生活穩定又有能量。
更多關於我：https://linktr.ee/alva
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下班，才是生活的開始
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所以把生活過出自己想要的樣子。
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這一集，我錄到一半幾度哽咽。
原來，在我陪伴孩子走入青春期的同時，
內心那個13歲措手不及告別母親的自己，也悄悄回來了。
這不只是一集關於母親、孩子的親子關係成長紀錄。
更是一段我與自己對話。
不是巧合，是療癒正在發生
《47歲的我，為13歲的自己哭了一場》
如果你也曾在某個時刻，突然被一段舊記憶牽動、
或在照顧別人的時候，想起了曾經沒被照顧好的自己，
那麼，這一集送給你。
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『一起瘦 AI FitBot』APP全球上架。
Alva專屬邀請碼：TC0001 填寫表單和我取得聯繫。
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