Esta es una invitación a dejar de postergarte y a construir una versión de ti misma que se sostenga incluso en los días difíciles.En este episodio, Aurora te guía por las bases esenciales para construir una autoestima que no dependa del exterior, de la aprobación de otros ni de lo que logras… sino de tu autoconexión, tu historia y tu poder personal.
Con un enfoque profundo pero cercano, Aurora desmonta mitos sobre la autoestima y te muestra cómo fortalecerla con herramientas reales: desde el autocuidado y la autoaceptación, hasta tu narrativa interna, tus límites, tu propósito y tus relaciones.
En este episodio descubrirás:
Por qué tener una autoestima frágil sabotea tu bienestar, tu liderazgo y tus relaciones
Las 9 claves prácticas y transformadoras para fortalecer tu autoestima día a día
Cómo recuperar tu poder cuando sientes que no eres suficiente
Ejemplos reales, preguntas de coaching y ejercicios para aplicar desde hoy
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