"ALTER IST NUR EINE ZAHL" - Der Alltagssportpodcast mit Anja Kobs
Anja Kobs
8 episodes
7 months ago
Ein Sportpodcast der Besonderen Art. Es geht nicht spezialisiert um das (Trail-)laufen, Triathlon, Ernährung.
Als "erfahrene" und semi-professionelle Multisportathletin wird Anja Eure alltäglichen Bedürfnisse, Ziele und Wünsche aufgreifen, aber auch versuchen, Eure Ängste und Sorgen zu nehmen. Quasi so eine Art Ratgeber für den Hobbysportler mit seinen allgemeinen Fragen rund um das Thema Sport ohne dabei von "Profi-Tipps" überrollt zu werden.
Anja möchte Euch inspirieren, Eure Träume zu verwirklichen, euch dabei motivieren sie zu verwirklichen und parallel Informationen an die Hand geben.
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Ein Sportpodcast der Besonderen Art. Es geht nicht spezialisiert um das (Trail-)laufen, Triathlon, Ernährung.
Als "erfahrene" und semi-professionelle Multisportathletin wird Anja Eure alltäglichen Bedürfnisse, Ziele und Wünsche aufgreifen, aber auch versuchen, Eure Ängste und Sorgen zu nehmen. Quasi so eine Art Ratgeber für den Hobbysportler mit seinen allgemeinen Fragen rund um das Thema Sport ohne dabei von "Profi-Tipps" überrollt zu werden.
Anja möchte Euch inspirieren, Eure Träume zu verwirklichen, euch dabei motivieren sie zu verwirklichen und parallel Informationen an die Hand geben.
#2 Quitters Day - Ziele setzen - Abgedroschen oder doch die Krux der Geschichte
"ALTER IST NUR EINE ZAHL" - Der Alltagssportpodcast mit Anja Kobs
10 minutes 39 seconds
10 months ago
#2 Quitters Day - Ziele setzen - Abgedroschen oder doch die Krux der Geschichte
10.01.2025 - Heute ist "Quitters Day", d.h. der Tag an dem die meisten Neujahresvorsätze abgebrochen werden.
Aber warum ist das so? Meist sind die Ziele zu vage, zu hoch oder unrealistisch gesetzt.
Die Folge soll Dir dabei helfen, ein Ziel zu definieren, das spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und zeitlich umsetzbar ist (= SMART)
"ALTER IST NUR EINE ZAHL" - Der Alltagssportpodcast mit Anja Kobs
Ein Sportpodcast der Besonderen Art. Es geht nicht spezialisiert um das (Trail-)laufen, Triathlon, Ernährung.
Als "erfahrene" und semi-professionelle Multisportathletin wird Anja Eure alltäglichen Bedürfnisse, Ziele und Wünsche aufgreifen, aber auch versuchen, Eure Ängste und Sorgen zu nehmen. Quasi so eine Art Ratgeber für den Hobbysportler mit seinen allgemeinen Fragen rund um das Thema Sport ohne dabei von "Profi-Tipps" überrollt zu werden.
Anja möchte Euch inspirieren, Eure Träume zu verwirklichen, euch dabei motivieren sie zu verwirklichen und parallel Informationen an die Hand geben.
