Holaaa petites bolles!!!! Hoy os traemos un podcast que nos define bastante y seguro que ha muchas de vosotras también. Hablamos de la productividad tóxica, sobreproductividad... hacer demasiadas cosas en un dia vaya. Ultimamente hemso estado viviendo una época de nuestra vida donde el descanso no es prioritario porque queremos hacer demasiadas actividades y proyectos, y encima llegar a todo. Refelxionamos sobre este fenómeno y de cómo nos hace sentir. Esperemos que os encante.
Paula y Laia
Diseño gráfico: Samuel Oberon.
Música: Lujan Rueda.
Voz: Laia Isern.Youtube: https://youtube.com/@alteregopodcast6686
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Besis de fresis
petites bolles sabeis ese momento en que empiezas a conocer a alguien y de repente le estamos sonriendo al móvil como unas bobas. Eso se llama ilusionarse un poco amigas. Depués de el podcast de las rupturas, venimos a a aportar un rayo de liz al asunto. En este podcast hablaremos de ese momento que la pequeña sonrisa aparece al recibir un mensaje de cierta persona, hablamos de los timings en esto de contestar y muchas cosas más. Esperemos que os encante.
Paula y Laia
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Besis de fresis
Petites Bolles, en el podcast de hoy vamos a hablar de las rupturas, vaya temita no? Las dos hemos estado esperando mucho tiempo para hacer este podcast y POR FIN nos hemos sentido prepraras, y que mejor que este episodio para reanundar el podcast después en un parón de tres meses, os hemos echado de menos, no como a nuestros exnovios :) En este episodio hablaremos de nuestras experiencias siendo dejadas por onvres, consejitos para que no te duela tanto y puedas seguir con tu vida tranquilamente, porque (spoiler) después de una ruptura viene EL GLOW UP de tu vida. Tambien nos hemos puesto un poco delulus, pero bueno vamos a culpar al alchol que nos estabamos bebiendo. Esperemos que lo disfrutéis. Os queremos. Paula y Laia.
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Besis de fresis
HOLAAA PETITES BOLLES, hoy os traemos un podcast super interesante del que hablamos de que somo chicas que esperan. Este concpeto tan amplio es muy común en todas nosotras ya que, quien no se ha pasado esperando eun mensaje un dia o varios de la persona que le gusta. Habamos de este fenómeno y más cosas que lo engloban. Esperemos que os encante.
Besis de fresis.
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HOLAA PETITES BOLLES!! Cómo estais??? ¿Cuantas veces pensais en vuestro aspecto a lo largo de vuestro dia? seguro que un montón, es una movida, ¿por qué nos importa tanto? ¿imaginaros que no nos importara nada o disminuir esa obsesión? Todo esto y más hablamos en el podcast de hoy, una reflexión de cómo nos afecta nuestra apariencia a la relación que tenemos con nosotros mismos y nuestro entorno. Esperemos que os encante. Besis de fresis.
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HOLAAAAA PETITES BOLLES!!! Después de desaparacer unas semanas hemos vuelto. Hoy os traemos un podcast en el que hablamos de cómo nos comportamos al conocer gente nueva, estar en un ambiente diferente, de cómo no somos nosotros al 100% por 100%, y reflexionamos sobre ello.
Esperemos que os encante.
Besis de fresis. Diseño gráfico: Samuel Oberon. Música: Lujan Rueda. Voz: Laia Isern. Spotify: https://open.spotify.com/show/6tAxZBD... Instagram: @alterego.podcast, @paulamoraolivera, @laiafiol Tik Tok: @alteregopodcast
HOLAAA PETITES BOLLES!!!! Hoy os traemos un episodio muy de vuelta a la rutinaaaa. Muchas de vosotras volvéis a la ciudad para empezar o seguir con vuestra vida. Por ello en este episodio habalamos de cómo sobrevivir de a ala ciudad y de cómo ser una buena chica de ciudad bien petarda. Esperemos que os encante. Besis de fresis. Diseño gráfico: Samuel Oberon. Música: Lujan Rueda. Voz: Laia Isern. Spotify: https://open.spotify.com/show/6tAxZBD... Instagram: @alterego.podcast, @paulamoraolivera, @laiafiol Tik Tok: @alteregopodcast
HOLAAA PETITES BOLLEEES!!!! hoy os traemos un podcast muy acorde con nuestra situación actual: la no vuelta al cole. Es la primera vez que no tenemos una vuelta al cole como tal y nos raya. Os damos consejos para los que empiezan y los que acaban. Esperemos que os encante.
Besis de fresis.
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HOLAAA PETITES BOLLEEES, hoy os traemos un pdiact intenso jejej, hbalamos de que sol aceptamos lo mínimo de las personas, amigos, parejas...estamos acostumbradas a exigir más a las mujeres que a los hombres y ya con el mínimo que hagan le celebramos la acción. Un tema para reflexionar, esperemos que os encante.
Besis de freeesiiiis
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HOLAAAAA PETITES BOLLES!!! Hoy os traemos un podcast consultorio donde respondemos vuestras preguntas, nos conatais vuestros dramas y nuosotras intentamos daros algun tip útil y tambien echar el chisme.Esperemos que os encante.
Besis de fresis.
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HOLAAA PETITES BOLLEEEES, hoy os traemos un podcast en le cual hblamos de los apegos, tanto evitativo como ansioso, contamos nuestras expereincias y opiniones. Pero como siempre se nos va la lengua y empezamos a divagar y acabamos hablando de todos los temas posibles menos en el título, pero esperemos q os encante y que os riais un poco jejej.
Besis de fresis.
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HOLAAA PETITES BOLLES!!!!! Hoy os traemos un podcast sobre un tema que creemos que se deberia hablar mas entre nosotres, no solo con tus amigas de confianza. Hablamos sobre la regla o menstruación, de los mitos, algunas experiencias personales, de como la vida estña poco adaptada a los ciclos femeninos por toda la desinformación que hay. Es importante que nos informemos que como funciona nuestro cuerpo y cuidarlo. Aui os dejamos algunas fuentes y cuantas dónde os podeis informar: Dra.Marta León: https://martaleon.com/ Podcast sin reglas: https://open.spotify.com/show/1YatZgsP0QFCXjaPQs6A7K?si=315f58149547489c Libro: Tu fertilidad de Toni Weschler : https://www.amazon.es/Tu-Fertilidad-Salud-vida-natural/dp/8491115714/ref=sr_1_1?adgrpid=136000905554&dib=eyJ2IjoiMSJ9.p0U6YVSOgyMSz8mmzYGJkxwjn4giQzi28L04o--o8RbGjHj071QN20LucGBJIEps.mxk8_b_lruDz3v3tmuqjUCpksHnjmmPhDTOz1J0nVsg&dib_tag=se&hvadid=601383230375&hvdev=c&hvlocphy=1005478&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=1888845234562345619&hvtargid=kwd-1052703285535&hydadcr=22477_2277389&keywords=tu+fertilidad+toni+weschler&qid=1723061599&sr=8-1
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HOLAAA PETITES BOLLEEEES, hoy os traemos un podcast menos inteso y mas de charla. En este episiodio hablamos sobre nuestas cosas favoritas ultimantente, nuevos descubrimientos de planes y lugares perfectos para el verano, nuestros go to de ropa, cosas que nos estan ecantando en el momento y muchas recomendaciones de libros, pelis y series.
Esperemos que os encante y que al acabar el podcast tengais algo nuevo que descubrir o probar.
Besis de fresiiiis.
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HOOLAA PETITES BOLLEEEES!!!! Hoy os trameos un podcast muy divertido y útil para algunas de vosotras. Hablamos sobre las cositas y los patrones que solemos pasar por alto en nuetsras relaciones o al principio que va a desembocar en que nos rompan el corazón. Pues aquí estamos nosotras para compartirnos las nuestras y que aal final tenemos que ver si la persona nos gusta a nosotras y no estar pendiente si le estamos gustando.
Esperemos que os encate. Besis de freeesiiis.
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Hoy os traemos un podcast que nos costó grabar por nuestras condiciones jajajajaj, entre que Laia estaba afónica, eran las 9 am de un lunes jajja, las condiciones no eran las más idóneas. Aun así puedimos sacar un podcast con un mínimo de sentido, hablamos sobre lo importante de tener amigos y sobretodo en las buenas como en las malas.
Esperemos que os encante.
Besiiis de fresssiiiis.
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HOOOLLAAA PETITEEEES BOLLEEES!!! Hoy os traemos un podcast súper interesante y que está a la orden del dia. Hablamos de cómo nos reprimimos emcioninalmente y hasta socialmente, hablamos sobre lo que consideramos correcto o no a la hora de expresarnos y decir lo que sentimos. Pero sobretodo debatimos del miedo que hay en sentir, en que tenemos miedo a sentir y que nos pasen cosas. Esto y mucjo mas en el episodio de hoy. Besiis de freeesiis.
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HOLAAAA PETITES BOLLES!!!! Estamos de vuelta con un nuevo episodio especial verano.El verano, estación muy amada u odiada por todos nosotros, en el que la gente tiene vacaciones, se acaban ciclos y empiezan nuevos. Por ello, hoy vamos a hablar de la ansiedad veraniega, todo ese fomo que tenemos en verano, el hacernos mayores y que los veranos no sean tan guays como cuando eramos pequeños y muchos más.
Esperemos que os encante.
Besiiiis de fresiiiis
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Holaaaa petites bolleeeeeees!!!! Hpy os traemos un podcast bastante personal, el cual hablamos de ser unas people pleaser, que significa contentar a a gente siempre. A veces queremos complacer demasiado a nuestros amigos, familia, parejas... y nos olvidamos de lo que nosotras mismas. Os damos consejos y nuestras experiencia.
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Holaaaa Petites Bolles, hoy os traemos un podcast sobre "el ligar" algo que se nos puede dar tan bien o tan mal. Hablamos sobre nuestras experiencias ligando, algunas mejores que otras, de nuestros consejos para comenzar, seguir el rollo o hacer que nos dejen en paz jejej. A parte os damos las técnicas que solemos usar o los truquitos para las mas tímidas.Esperemos que os encanteee y que ligueis mucho ;)
Besis de fresiiiis.
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HOLAAA PETITES BOLLES!!! Cómo estais??? Hoy os traemos un episodio muy inetresante el cual hablamos de volver a casa. Volver a casa después de vivir fuera o estar viviendo fuera. Hablamos de las sensaciones a corto o largo plazo, de nuestra experiencia y las diferenes maneras de volver a casa.Esperemos que os encate.
Besis de freisiiiiis. Diseño gráfico: Samuel Oberon
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