En un mundo lleno de ruido, relaciones que nos retan y emociones que a veces nos sobrepasan, necesitamos un espacio para reencontrarnos con la paz interior. Ese espacio es Alquimia Emocional con Paty Leal.
Un podcast donde aprenderás a transformar lo que duele en fortaleza y lo que confunde en claridad. Aquí hablamos de la vida diaria, de cómo manejar las relaciones que nos hieren, y también de las enfermedades mentales que afectan nuestro bienestar. Porque la salud emocional es parte de la salud integral, y todos merecemos vivir con serenidad.
Cada episodio es un viaje hacia el autoconocimiento, una guía para habitar la vida con más conciencia, más calma y más libertad.
Escucha Alquimia Emocional con Paty Leal en Spotify, Apple Podcasts y en todas las plataformas de podcasts.
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En un mundo lleno de ruido, relaciones que nos retan y emociones que a veces nos sobrepasan, necesitamos un espacio para reencontrarnos con la paz interior. Ese espacio es Alquimia Emocional con Paty Leal.
Un podcast donde aprenderás a transformar lo que duele en fortaleza y lo que confunde en claridad. Aquí hablamos de la vida diaria, de cómo manejar las relaciones que nos hieren, y también de las enfermedades mentales que afectan nuestro bienestar. Porque la salud emocional es parte de la salud integral, y todos merecemos vivir con serenidad.
Cada episodio es un viaje hacia el autoconocimiento, una guía para habitar la vida con más conciencia, más calma y más libertad.
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Relaciones abusivas: señales tempranas de control psicológico y cómo salir de ahí
Alquimia Interior
44 minutes 55 seconds
2 months ago
Relaciones abusivas: señales tempranas de control psicológico y cómo salir de ahí
En este primer episodio de Alquimia Interior, la psicóloga y terapeuta holística Paty Leal abre un espacio de calma y claridad para hablar de relaciones abusivas. A través de un testimonio real, exploramos señales que suelen pasarse por alto: control del dinero y de las decisiones cotidianas (hasta el súper), humillaciones sutiles, silencios punitivos, celos “normalizados”, pérdida de identidad, culpa y miedo; así como su impacto en el cuerpo (colitis nerviosa, pérdida de peso).
Conversamos sobre cómo influyen las creencias, la codependencia y el aislamiento, y trazamos un camino práctico de salida: identificar el maltrato psicológico, pedir ayuda, reconstruir la red de apoyo, acudir a terapia y recuperar tu esencia poniendo límites sanos. Este episodio es una guía compasiva para quien necesita una brújula y para quien acompaña a alguien que aún vive en silencio.
Comparte tu historia o temas que quieras escuchar en: alquimiainterior.patyleal@gmail.com
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Alquimia Interior
En un mundo lleno de ruido, relaciones que nos retan y emociones que a veces nos sobrepasan, necesitamos un espacio para reencontrarnos con la paz interior. Ese espacio es Alquimia Emocional con Paty Leal.
Un podcast donde aprenderás a transformar lo que duele en fortaleza y lo que confunde en claridad. Aquí hablamos de la vida diaria, de cómo manejar las relaciones que nos hieren, y también de las enfermedades mentales que afectan nuestro bienestar. Porque la salud emocional es parte de la salud integral, y todos merecemos vivir con serenidad.
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