En un mundo lleno de ruido, relaciones que nos retan y emociones que a veces nos sobrepasan, necesitamos un espacio para reencontrarnos con la paz interior. Ese espacio es Alquimia Emocional con Paty Leal.
Un podcast donde aprenderás a transformar lo que duele en fortaleza y lo que confunde en claridad. Aquí hablamos de la vida diaria, de cómo manejar las relaciones que nos hieren, y también de las enfermedades mentales que afectan nuestro bienestar. Porque la salud emocional es parte de la salud integral, y todos merecemos vivir con serenidad.
Cada episodio es un viaje hacia el autoconocimiento, una guía para habitar la vida con más conciencia, más calma y más libertad.
Escucha Alquimia Emocional con Paty Leal en Spotify, Apple Podcasts y en todas las plataformas de podcasts.
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En un mundo lleno de ruido, relaciones que nos retan y emociones que a veces nos sobrepasan, necesitamos un espacio para reencontrarnos con la paz interior. Ese espacio es Alquimia Emocional con Paty Leal.
Un podcast donde aprenderás a transformar lo que duele en fortaleza y lo que confunde en claridad. Aquí hablamos de la vida diaria, de cómo manejar las relaciones que nos hieren, y también de las enfermedades mentales que afectan nuestro bienestar. Porque la salud emocional es parte de la salud integral, y todos merecemos vivir con serenidad.
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Del dolor crónico a la sanación emocional (con Helen Tenorio)
Alquimia Interior
36 minutes 1 second
1 month ago
Del dolor crónico a la sanación emocional (con Helen Tenorio)
En este episodio de Alquimia Interior, Pati Leal conversa con Helen Tenorio sobre la fibromialgia: cómo aparecen los primeros síntomas (dolor crónico, fatiga, trastornos del sueño, ansiedad), el largo camino hacia un diagnóstico y el impacto emocional de oír “incurable”. Helen comparte su proceso de aceptación y sanación desde un enfoque holístico: biodescodificación (la “enfermedad de las emociones no expresadas”), trabajo con autoestima y límites, acompañamiento terapéutico y apoyo familiar. Además, revela las herramientas que le ayudaron a recuperar equilibrio: flores de Bach, antiinflamación natural (cúrcuma), y suplementos como L-triptófano, GABA, 5-HTP y selenio, todo desde la elección consciente y el amor propio. Un testimonio cercano y esperanzador para quienes viven la fibromialgia —y para sus redes de apoyo— con claves prácticas para escuchar el cuerpo, liberar culpas y re-conectar con la propia esencia.
Alquimia Interior
En un mundo lleno de ruido, relaciones que nos retan y emociones que a veces nos sobrepasan, necesitamos un espacio para reencontrarnos con la paz interior. Ese espacio es Alquimia Emocional con Paty Leal.
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