En este episodio, Mariluccie explora la neuroplasticidad y su relación con la desintoxicación, la meditación y la sanación energética. A lo largo de la conversación, se discute cómo el cerebro puede reconfigurarse y cómo nuestras elecciones y hábitos impactan nuestra salud mental y emocional.
Se enfatiza la conexión entre el intestino y el cerebro, y cómo la desintoxicación no solo se refiere a la alimentación, sino también a la energía que consumimos.
Mariluccie comparte su experiencia personal y ofrece herramientas para iniciar un camino de transformación y sanación.
Takeaways
La neuroplasticidad permite que el cerebro cambie a lo largo de la vida.
Nuevos hábitos pueden reconfigurar nuestras reacciones y creencias.
La conexión entre el intestino y el cerebro es fundamental para el bienestar.
La desintoxicación incluye tanto la alimentación como la energía consumida.
La meditación y la sanación energética fomentan la creatividad y la claridad.
El trauma puede ser transformado a través de la compasión y el perdón.
Las prácticas de desintoxicación pueden extender la longevidad.
La sanación es un proceso que requiere disciplina y compromiso.
Nunca es tarde para iniciar un camino de sanación.
El cambio comienza con la conciencia y la intención.
Capitulos
00:00 Introducción a la Transformación Personal
03:50 Neuroplasticidad y Cambio de Hábitos
06:32 Conexión entre Cuerpo y Mente
09:08 Desintoxicación y su Impacto en la Salud Mental
11:37 Sanación Emocional y Creación de un Nuevo Yo
14:07 Cierre y Reflexiones Finales