En este episodio de Alquimia de la Desintoxicación, Mariluccie explora el proceso de desintoxicación desde una perspectiva tanto científica como chamánica.
Se discuten herramientas poderosas para la sanación y regeneración del cuerpo, incluyendo el ayuno, la medicina energética y prácticas ancestrales. La conversación enfatiza la importancia de escuchar al cuerpo y adoptar hábitos que promuevan la salud y el bienestar.
Takeaways
Desintoxicar es un camino hacia la transformación personal.
El cuerpo tiene un increíble poder de sanación y regeneración.
El ayuno activa procesos de limpieza profunda en el cuerpo.
La sanación incluye aspectos físicos, emocionales y espirituales.
Las prácticas chamánicas complementan la sanación física.
La hidratación y la nutrición son clave para la salud celular.
El ayuno debe hacerse con intención y conciencia.
Las ceremonias de temazcal son una forma de purificación.
Registrar las señales del cuerpo ayuda en el proceso de sanación.
La gratitud antes de comer prepara al cuerpo para recibir alimento.
Chapters
00:00 Introducción a la Renovación Física
04:20 El Poder del Ayuno
06:29 Sanación Chamánica y Energética
08:48 Integrando la Renovación en la Vida Diaria
10:15 Invitación a Talleres y Cierre