En este episodio especial, Mariluccie explora los cambios en la industria de los seguros de salud, discutiendo la importancia de la prevención y el autocuidado.
Se abordan los costos crecientes de la atención médica, incluyendo medicamentos, salud mental y el uso de servicios de emergencia.
Mariluccie enfatiza la necesidad de estar informados sobre los subsidios y la inscripción abierta para seguros médicos, y cierra con reflexiones sobre la importancia de cuidar de uno mismo.
Capitulos
00:00 Introducción y Bienvenida a la Temporada Especial
01:38 Cambios en la Industria de Seguros de Salud
03:31 Costos de la Atención Médica y sus Implicaciones
07:50 Prácticas de Prevención y Cuidado de la Salud
09:46 Cierre y Reflexiones Finales
En este episodio final de la primera temporada de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie reflexiona sobre el viaje de desintoxicación espiritual y física que han recorrido juntos.
Se enfoca en la importancia de la integración de las enseñanzas aprendidas, destacando el arquetipo del águila como símbolo de claridad y conexión divina.
Además, ofrece un adelanto de la segunda temporada, que explorará temas como la desintoxicación en las relaciones y el biohacking.Capitulos
00:00 Introducción y Agradecimientos
02:53 Recapitulación de la Primera Temporada
05:57 El Águila y la Claridad Espiritual
08:49 Integración y Prácticas de Vida
10:54 Adelanto de la Segunda Temporada
Sígeme en mis redes sociales
TikTok
YouTube
Para mas información y recursos visita mi sitio web: https://yourblissfulbody.com/
En este episodio, Mariluccie explora la intersección entre la física cuántica y la desintoxicación energética, destacando cómo la salud va más allá de lo físico y se relaciona con la energía y la conciencia.
Se discuten conceptos como el estado del puf, la sanación cuántica y herramientas modernas de detox energético, así como prácticas para alinear el cuerpo y la energía.Capítulos
00:00 Introducción a la Física Cuántica y Desintoxicación Energética
02:32 El Estado del Puf y la Conciencia Energética
05:54 Herramientas Modernas de Detox Energético y su Impacto
08:16 Conclusiones y Reflexiones Finales
Sígeme en mis redes sociales
TikTok
Para mas información y recursos visita mi sitio web: https://yourblissfulbody.com/
En este episodio, Mariluccie explora la conexión entre la desintoxicación física y el despertar espiritual, enfatizando cómo limpiar el cuerpo puede agudizar la percepción y abrir la conciencia.
A través de la fase del águila en la rueda medicinal, se discute la importancia de la intuición, los sueños y la conexión con lo divino, así como la transformación personal que puede surgir de un proceso de desintoxicación.Capítulos
00:00 Bienvenida y Propósito del Podcast
00:55 La Fase del Águila y la Visión Superior
03:21 Conexión entre Cuerpo y Conciencia
07:19 Desintoxicación y Despertar Espiritual
12:33 Reflexiones Finales y Llamado a la Acción
Sígeme en mis redes sociales
TikTok
YouTube
Para mas información y recursos visita mi sitio web: https://yourblissfulbody.com/
En este episodio de Alquimia de la Desintoxicación, Mariluccie nos guía a través de un viaje de transformación y sanación, enfatizando la importancia del movimiento, la alegría y la integración de herramientas modernas en el proceso de desintoxicación.
A través de la metáfora del colibrí, se nos recuerda que la desintoxicación no es un castigo, sino una celebración de la vida y la salud.Capíitulos
00:00 Bienvenida y Conexión Espiritual
03:14 El Colibrí: Símbolo de Alegría y Movimiento
06:27 Integrando Herramientas Modernas para la Desintoxicación
08:51 Impacto de la Desintoxicación en las Emociones
11:38 Celebrando la Desintoxicación y la Transformación
Sígeme en mis redes sociales
TikTok
Para mas información y recursos visita mi sitio web: https://yourblissfulbody.com/
En este episodio, Mariluccie explora la conexión entre la desintoxicación, la vibración y las emociones.
A través de la ciencia y la perspectiva chamánica, se discute cómo la frecuencia de nuestro cuerpo afecta nuestra salud y bienestar.
Se enfatiza la importancia de las emociones en el proceso de desintoxicación y cómo estas pueden ser herramientas para la sanación.
Además, se presenta el concepto de renacimiento a través de la desintoxicación y se destaca la alegría como un componente esencial en este viaje.
Capítulos
00:00 Introducción a la Desintoxicación Holística
02:55 La Ciencia de la Vibración y la Desintoxicación
05:15 Emociones y su Impacto en la Desintoxicación
08:10 El Proceso de Renacimiento a Través de la Desintoxicación
10:43 Perspectiva Chamánica sobre la Desintoxicación
13:23 La Alegría como Medicina en el Proceso de Detox
Sígeme en mis redes sociales
TikTok
YouTube
Para mas información y recursos visita mi sitio web: https://yourblissfulbody.com/
En este episodio, Mariluccie nos guía a través de la fase del arquetipo del colibrí, un viaje de desintoxicación que va más allá de lo físico, abarcando lo emocional y espiritual.
Se explora el viaje del héroe como una metáfora de transformación, la importancia de la intención en la desintoxicación, y cómo el renacimiento celular y la conexión entre el intestino, cerebro y corazón son fundamentales para el bienestar.
La sabiduría del colibrí nos invita a buscar la alegría y la ligereza en este proceso de transformación.
Capítulos
00:00 Introducción al Arquetipo del Colibrí
02:03 El Viaje del Héroe y la Desintoxicación
07:20 Renacimiento Celular y Autofagia
10:07 Conexión entre Intestino, Cerebro y Corazón
10:36 Sabiduría del Colibrí y la Transformación
13:29 El Renacimiento y la Alegría de Vivir
Sígeme en mis redes sociales
Para mas información y recursos visita mi sitio web: https://yourblissfulbody.com/
En este episodio, Mariluccie explora el arquetipo chamánico del jaguar y cómo navegar la oscuridad interna que todos llevamos dentro.
A través de la desintoxicación mental y física, se nos enseña a encontrar claridad y poder en medio del caos.
El miedo y la ansiedad son respuestas bioquímicas.
La desintoxicación mental es esencial para la claridad.
El jaguar simboliza la capacidad de ver en la oscuridad.
La claridad llega después de tomar acción, no antes.
El miedo puede ser una señal, no un obstáculo.
Es importante nutrir el cuerpo y la mente.
La paz interna es un acto de amor propio.
La transformación requiere tiempo y paciencia.
La vida se trata de atravesar la oscuridad con poder.
Sígueme en mis redes sociales:
Para mas información y recursos, visita: https://yourblissfulbody.com/
Capitulos
00:00 Introducción al Arquetipo del Jaguar
02:30 Navegando la Oscuridad Interna
05:53 La Química del Estrés y su Impacto
08:47 Transformando el Miedo en Poder
11:20 Caminando con Confianza y Propósito
En este episodio, Mariluccie explora la neuroplasticidad y su relación con la desintoxicación, la meditación y la sanación energética. A lo largo de la conversación, se discute cómo el cerebro puede reconfigurarse y cómo nuestras elecciones y hábitos impactan nuestra salud mental y emocional.
Se enfatiza la conexión entre el intestino y el cerebro, y cómo la desintoxicación no solo se refiere a la alimentación, sino también a la energía que consumimos.
Mariluccie comparte su experiencia personal y ofrece herramientas para iniciar un camino de transformación y sanación.
Takeaways
La neuroplasticidad permite que el cerebro cambie a lo largo de la vida.
Nuevos hábitos pueden reconfigurar nuestras reacciones y creencias.
La conexión entre el intestino y el cerebro es fundamental para el bienestar.
La desintoxicación incluye tanto la alimentación como la energía consumida.
La meditación y la sanación energética fomentan la creatividad y la claridad.
El trauma puede ser transformado a través de la compasión y el perdón.
Las prácticas de desintoxicación pueden extender la longevidad.
La sanación es un proceso que requiere disciplina y compromiso.
Nunca es tarde para iniciar un camino de sanación.
El cambio comienza con la conciencia y la intención.
Capitulos
00:00 Introducción a la Transformación Personal
03:50 Neuroplasticidad y Cambio de Hábitos
06:32 Conexión entre Cuerpo y Mente
09:08 Desintoxicación y su Impacto en la Salud Mental
11:37 Sanación Emocional y Creación de un Nuevo Yo
14:07 Cierre y Reflexiones Finales
En este episodio, Mariluccie nos guía a través del proceso de desintoxicación mental utilizando el arquetipo del jaguar como símbolo de poder y claridad.
Se exploran las creencias limitantes y los patrones de pensamiento que nos afectan, así como la neuroplasticidad del cerebro que nos permite reconfigurar nuestra mente.
Se presentan herramientas prácticas para facilitar este proceso, como la escritura reflexiva y la respiración consciente, y se enfatiza la importancia de observar y soltar pensamientos que ya no nos sirven.Conceptos importantes
La desintoxicación mental comienza con la observación de nuestros pensamientos.
El jaguar simboliza la claridad y la presencia en la vida.
Nuestros pensamientos crean caminos neuronales en el cerebro.
La neuroplasticidad nos permite cambiar nuestros patrones de pensamiento.
Es importante cuestionar las creencias que nos limitan.
La escritura reflexiva es una herramienta poderosa para la desintoxicación mental.
La respiración consciente nos ayuda a regresar al presente.
La naturaleza nos enseña a desacelerar y observar.
La desintoxicación física puede llevar a una desintoxicación mental.
La mente puede ser un portal hacia la transformación.
En este episodio, Mariluccie explora el concepto de ayuno como una herramienta poderosa para la desintoxicación y la regeneración celular.
A lo largo de la conversación, se desmitifican creencias erróneas sobre el ayuno, se discuten sus beneficios, incluyendo la autofagia, y se ofrecen consejos prácticos para implementarlo de manera segura y efectiva.
Además, se destaca la importancia del ayuno en un contexto espiritual y se invita a los oyentes a explorar esta práctica con curiosidad y cuidado.
Conceptos destacados
El ayuno crea un espacio para que el cuerpo sane.
Ayunar no es lo mismo que pasar hambre.
El ayuno puede acelerar el metabolismo.
El ayuno es más que perder peso; es regeneración celular.
El ayuno puede estabilizar las hormonas en mujeres.
La autofagia ayuda a limpiar y renovar las células.
El ayuno permite liberar toxinas almacenadas.
Es importante apoyar el ayuno con hidratación y movimiento.
El ayuno es considerado sagrado en muchas tradiciones.
Explorar el ayuno con suavidad y confianza es esencial.
Capitulos
00:00 Introducción al Ayuno y Desintoxicación
02:33 Mitos Comunes sobre el Ayuno
06:30 Autofagia: El Proceso de Limpieza Celular
08:43 Apoyando el Ayuno: Hidratación y Movimiento
10:20 El Aspecto Espiritual del Ayuno
Sigueme en mis redes sociales:
Registrate en mi proximo taller en ingles: Inner Glow Method, Body and Emotional Detox
En este episodio de Alquimia de la Desintoxicación, Mariluccie explora el proceso de desintoxicación desde una perspectiva tanto científica como chamánica.
Se discuten herramientas poderosas para la sanación y regeneración del cuerpo, incluyendo el ayuno, la medicina energética y prácticas ancestrales. La conversación enfatiza la importancia de escuchar al cuerpo y adoptar hábitos que promuevan la salud y el bienestar.
Takeaways
Desintoxicar es un camino hacia la transformación personal.
El cuerpo tiene un increíble poder de sanación y regeneración.
El ayuno activa procesos de limpieza profunda en el cuerpo.
La sanación incluye aspectos físicos, emocionales y espirituales.
Las prácticas chamánicas complementan la sanación física.
La hidratación y la nutrición son clave para la salud celular.
El ayuno debe hacerse con intención y conciencia.
Las ceremonias de temazcal son una forma de purificación.
Registrar las señales del cuerpo ayuda en el proceso de sanación.
La gratitud antes de comer prepara al cuerpo para recibir alimento.
Chapters
00:00 Introducción a la Renovación Física
04:20 El Poder del Ayuno
06:29 Sanación Chamánica y Energética
08:48 Integrando la Renovación en la Vida Diaria
10:15 Invitación a Talleres y Cierre
En este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie nos guía a través de un viaje de sanación y transformación personal. Se enfoca en la importancia de la encarnación, que implica estar plenamente presente en nuestro cuerpo y escuchar sus señales.
A lo largo del episodio, se comparten prácticas sencillas para conectar con nuestro cuerpo, como el escaneo corporal y el enraizamiento. Mariluccie también destaca que el bienestar es un proceso continuo y que nuestro cuerpo es un aliado en el camino hacia la salud. Además, se anuncia un próximo taller sobre desintoxicación, donde se ofrecerán herramientas y recursos para una experiencia exitosa.Takeaways
La desintoxicación es un camino hacia la transformación personal.
El bienestar se encarna, no es solo una lista de tareas.
Escuchar a nuestro cuerpo es fundamental para la sanación.
Las señales del cuerpo son invitaciones a pausar y reflexionar.
El enraizamiento ayuda a regular el sistema nervioso.
Prácticas simples pueden reconectar con nuestro cuerpo.
La encarnación implica estar presente en el momento.
El cuerpo es un aliado en el proceso de sanación.
La conexión con el cuerpo puede liberar emociones almacenadas.
La desintoxicación requiere preparación y herramientas adecuadas.
Chapters
00:00 Volver a Casa: La Encarnación del Bienestar
06:13 Escuchando a Tu Cuerpo: Señales y Sensaciones
08:13 Prácticas de Enraizamiento: Conexión con el Aquí y Ahora
10:16 Preparación para la Desintoxicación: Talleres y Herramientas
Follow me on Social Media
Check out my website and get on my email list
En este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie nos guía a través de un viaje de transformación y sanación, explorando la conexión entre la sabiduría ancestral y la ciencia moderna. Se discute cómo la desintoxicación no sólo es un proceso físico, sino también espiritual, que permite liberar lo viejo y dar espacio a la regeneración. La importancia de la conexión intestino-cerebro se destaca, mostrando cómo la alimentación impacta nuestro bienestar emocional y mental.Takeaways
La desintoxicación es un proceso de transformación.
El cuerpo está en constante regeneración celular.
La sabiduría ancestral y la ciencia moderna se complementan.
La alimentación impacta nuestro estado de ánimo.
El intestino es considerado nuestro segundo cerebro.
Desintoxicar es liberar lo que ya no nos sirve.
La desintoxicación apoya la sanación y regeneración.
La comunicación con el cuerpo es esencial.
Los alimentos de alta vibración benefician nuestro ser.
La transformación requiere un desprendimiento sagrado.
Chapters
00:00 Introducción a la Desintoxicación
04:21 La Sabiduría de la Serpiente
07:27 Conexión Intestino-Cerebro y Bienestar
10:22 Cierre y Reflexiones Finales
En este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie comparte su viaje personal hacia la sanación a través de la desintoxicación. Relata sus experiencias con síntomas físicos y emocionales, y cómo la alimentación consciente ha transformado su salud. También habla sobre la importancia de escuchar al cuerpo y la conexión espiritual que se puede encontrar en el proceso de desintoxicación, incluyendo su experiencia en un retiro espiritual llamado 'La Danza de la Luna'.
Takeaways
La desintoxicación es un viaje de transformación personal.
Escuchar a tu cuerpo es clave para la sanación.
La alimentación consciente puede mejorar la salud física y emocional.
Cada síntoma es una señal que debe ser atendida.
La sanación comienza desde adentro hacia afuera.
La desintoxicación no es privarse, sino elegir con conciencia.
Las experiencias espirituales pueden enriquecer el proceso de sanación.
La conexión con la naturaleza puede elevar la energía personal.
La comunidad y el apoyo son importantes en el proceso de desintoxicación.
Cada paso hacia el bienestar cuenta y es significativo.
Chapters
00:00 Introducción a la Desintoxicación Personal
02:29 Síntomas y Desafíos de la Perimenopausia
05:06 El Proceso de Desintoxicación y sus Beneficios
07:04 Experiencias Transformadoras: La Danza de la Luna
10:16 La Desintoxicación como Relación con el Cuerpo
Visita mi sitio web para mas informacion y para que te enteres de mis proximos eventos y cursos. El sitio web esta en proceso de ser traducido al español. Ya anunciare cuando puedas revisar la informacion en nuestro idioma.
https://yourblissfulbody.com/
Conecta conmigo en mis redes sociales
IG: @TuCuerpoDichoso
Pagina de Facebook: https://www.facebook.com/people/Tu-Cuerpo-Dichoso/61575240807187/
TicTok: https://www.tiktok.com/@mariluccie?is_from_webapp=1&sender_device=pc
En este episodio, Mariluccie explora el proceso de desintoxicación espiritual y física, enfatizando la importancia de la reconstrucción del cuerpo después de una desintoxicación. Se discuten prácticas de nutrición consciente, la reintroducción de alimentos, la importancia de los probióticos, la suplementación y la hidratación. Además, se abordan rituales de alimentación y la celebración de la nueva versión de uno mismo tras el proceso de desintoxicación.
Takeaways
La desintoxicación es un proceso sagrado y poderoso.
Es fundamental reconstruir el cuerpo con conciencia después de la desintoxicación.
La reintroducción de alimentos debe hacerse de manera gradual y consciente.
La nutrición debe ser un estilo de vida, no solo una fase temporal.
Los alimentos fermentados son esenciales para la salud intestinal.
La suplementación puede ser necesaria para llenar vacíos nutricionales.
La hidratación es clave para mantener la salud después de la desintoxicación.
Los rituales de alimentación consciente ayudan a conectar con el cuerpo.
Celebrar la nueva versión de uno mismo es parte del proceso de sanación.
La presencia y la escucha del cuerpo son fundamentales para el bienestar.
Chapters
00:00 Introducción a la Desintoxicación
03:54 Reconstrucción del Cuerpo Post-Desintoxicación
07:10 La Importancia de la Nutrición Consciente
09:07 Alimentos Fermentados y Probióticos
11:54 Suplementación y Hidratación
14:17 Rituales de Alimentación y Conexión
17:01 Integrando la Desintoxicación en la Vida Diaria
En este episodio, Mariluccie explora el proceso de desintoxicación, sus síntomas comunes y cómo superarlos.
Se discuten los desafíos del autosabotaje y la importancia de mantener la motivación a lo largo del viaje de sanación.
Además, se ofrecen consejos prácticos para aliviar los síntomas y se enfatiza la necesidad de celebrar los logros en el camino hacia una vida más saludable.
Para que aprendas mas puedes visitar mi sitio web:
hello@yourblissfulbody.com
Takeaways
Chapters
00:00 Introducción a la Desintoxicación
02:35 Síntomas Comunes de la Desintoxicación
07:56 Desafíos Internos y Autosabotaje
11:41 Estrategias para Superar el Autosabotaje
14:38 Cierre y Próximos Pasos
En este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie explora la importancia de la paciencia en el proceso de sanación y cómo las soluciones rápidas pueden ser engañosas. Se discute la necesidad de un enfoque más consciente hacia la desintoxicación y el bienestar, enfatizando que la verdadera sanación requiere tiempo y dedicación.
Mariluccie invita a los oyentes a reflexionar sobre sus propias expectativas y a abrazar el proceso de transformación personalTakeaways
La desintoxicación es un proceso de transformación personal.
Las soluciones rápidas pueden tener consecuencias ocultas.
La sanación real requiere tiempo y paciencia.
El bienestar no se logra de la noche a la mañana.
La naturaleza nos enseña sobre el crecimiento gradual.
La comodidad de soluciones rápidas puede comprometer nuestra salud.
Sanar implica un cambio profundo en nuestro ser.
El cuerpo tiene su propio ritmo de sanación.
Es importante estar presente en el proceso de sanación.
La verdadera libertad proviene de un compromiso con la sanación.
Chapters
00:00 Introducción y Gratitud
02:42 La Búsqueda de Soluciones Rápidas
06:39 La Ilusión de la Sanación Instantánea
09:03 El Proceso de Sanación Real
En este episodio, Mariluccie explora la desintoxicación como un proceso integral que va más allá de la limpieza física, abarcando la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Se discuten prácticas efectivas para la desintoxicación espiritual y se enfatiza la importancia de liberar toxinas para alcanzar un estado de bienestar y claridad.
A lo largo de la conversación, se presentan herramientas y reflexiones para facilitar un renacimiento espiritual y una vida vibrante.
Takeaways
Chapters
00:00 Introducción a la desintoxicación espiritual
02:56 La conexión entre la desintoxicación y el despertar espiritual
05:29 El papel de los centros energéticos en la desintoxicación
07:25 Prácticas para la desintoxicación espiritual y el renacimiento
09:50 Abrazando el proceso de dejar ir
11:19 Introducción al seminario web sobre pérdida de peso
12:34 Explorando la sanación natural y el empoderamiento
Inscríbete en mi primer webinar y Masterclass el próximo 18 de Junio:
Break Free from Toxic Patterns Holistic Detox Journey with Mariluccie
https://www.yourblissfulbody.com/detox-masterclass
En este episodio de "Alquimia de la Desintoxicación", Mariluccie explora el profundo proceso de desintoxicación, enfatizando la importancia de la sanación y la transformación emocional.
Explica cómo las emociones se almacenan en el cuerpo y la necesidad de liberarlas para alcanzar el verdadero bienestar.
El episodio ofrece herramientas prácticas para la desintoxicación emocional, como la respiración, el registro diario y la conexión con la naturaleza, a la vez que anima a los oyentes a vivir sus experiencias emocionales con amabilidad y comprensión.
Takeaways
Capítulos
00:00 Introducción a la Desintoxicación Emocional
04:50 Comprensión de los Bloqueos Emocionales y su Impacto
07:35 Herramientas para la Desintoxicación Emocional y Energética
Inscríbete en mi primer webinar y Masterclass el próximo 18 de Junio:
Break Free from Toxic Patterns Holistic Detox Journey with Mariluccie
https://www.yourblissfulbody.com/detox-masterclass