
A forma como você começa o seu dia define a energia, o foco e as decisões que virão depois. Neste episódio, falamos sobre a importância de se priorizar logo nas primeiras horas da manhã — antes que o mundo desperte e exija você. Um convite direto à liderança pessoal, ao equilíbrio entre mente e corpo e à construção real de alta performance.
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