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ALPENAUSZEIT - Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt
Ramona Arendt
45 episodes
5 days ago
Raus aus dem Müssen & Tun hinzu Ruhe, Gelassenheit und einem Perspektivenwechsel, der Dich und deinen Alltag verändern wird. In unseren Auszeiten bekommst du die volle Power um deine körperliche als auch deine emotionale & Mentale Gesundheit zu trainieren. All das hilft dir optimal Herausforderungen die Im Alltag und am Berg auf Dich warten, mit Selbstbewusstheit & Tatendrang zu meistern. Bist du bereit raus aus dem Alltag und rein in dein Abenteuer Leben zu tauchen? Willkommen bei Alpenauszeit - deinem Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt
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Raus aus dem Müssen & Tun hinzu Ruhe, Gelassenheit und einem Perspektivenwechsel, der Dich und deinen Alltag verändern wird. In unseren Auszeiten bekommst du die volle Power um deine körperliche als auch deine emotionale & Mentale Gesundheit zu trainieren. All das hilft dir optimal Herausforderungen die Im Alltag und am Berg auf Dich warten, mit Selbstbewusstheit & Tatendrang zu meistern. Bist du bereit raus aus dem Alltag und rein in dein Abenteuer Leben zu tauchen? Willkommen bei Alpenauszeit - deinem Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt
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28. Die größten Einflussfaktoren. Deine Gedanken & dein Umfeld
ALPENAUSZEIT - Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt
22 minutes 39 seconds
2 years ago
28. Die größten Einflussfaktoren. Deine Gedanken & dein Umfeld

Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst. Das kann Einfluss auf folgende Lebensbereiche habe:

1. Deine Essgewohnheiten, #Ernährung

2. Eure Unternehmungen, Freizeitaktivitäten

3. Themen über die ihr sprecht. Interessengebiete

4. Finanzieller Status & Verdienst

5. Liebesbeziehung, Partnerschaft & Sex

Jeder Gedanke hat die Tendenz, sich zu verwirklichen. Achte heute einmal darauf, ob du das, was du denkst, auch tatsächlich erleben möchtest.

Ja in jedem Lebensbereich hat dein Umfeld einen Einfuss auf Dich. Es zeigt dir eine Art der Sichtweise der "Wahrheit" wie es es sein soll auf. Doch ist das wirklich die Wahrheit?

Alles was wir erleben haben wir uns ausgesucht, weil unsere Gedanken bestimmen darüber wie wir uns verhalten. Daher achte auf deine Gedanken. Auch wenn du sie ganz für dich alleine behältst. Denn dein Unterbewusstsein kann nicht unterscheiden ob es wirklich Realität ist oder reine Vorstellung.

Du willst ein Beispiel? " Denke nicht an die Lila Milka Kuh", was passiert du hast ein Bild vor dem inneren Auge, wenn du eine Referenzerfahrung hast, also schonmal die Kuh gesehen hast.

Gibt es diese Kuh wirklich nein. Wie du siehst ist unser Verstand sehr manipulierbar. Das nutzen viele aus wie z.b. die Sozialen Medien, Nachrichten uvm.

Glaube also nicht alles was du hörst und siehst, sondern entscheide selbst für Dich & übernehmen Selbstverantwortung für dein Handeln.


Suche dir Menschen, die genau das Leben was du auch möchtest und lerne wieder Schüler zu sein.

Wenn du, das Gefühl hast, dass ich (Ramona Arendt) so eine Person bin, dann kannst du dir gerne ein kostenloses Erstgespräch buchen.

https://calendly.com/ramonaarendt/15min?back=1&month=2022-11





ALPENAUSZEIT - Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt
Raus aus dem Müssen & Tun hinzu Ruhe, Gelassenheit und einem Perspektivenwechsel, der Dich und deinen Alltag verändern wird. In unseren Auszeiten bekommst du die volle Power um deine körperliche als auch deine emotionale & Mentale Gesundheit zu trainieren. All das hilft dir optimal Herausforderungen die Im Alltag und am Berg auf Dich warten, mit Selbstbewusstheit & Tatendrang zu meistern. Bist du bereit raus aus dem Alltag und rein in dein Abenteuer Leben zu tauchen? Willkommen bei Alpenauszeit - deinem Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt