¡Hola! hoy te quiero platicar un poco qué hice y cómo fue mi proceso para despertar temprano, tienes que saber antes que nada, que es tú decisión, no solo porque "está de moda" y "todo el mundo lo hace" tú debes hacerlo, pero si tú caso es que quieres despertar más temprano, te comparto algunos consejos que me ayudaron a mi.
¿a qué hora tú despiertas?
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