No podemos construir vínculos sanos si no aprendemos a sostenernos a nosotras mismas. Conocerse, regularse y tener un hogar interno es urgente.
En este episodio te invito a reflexionar sobre la raíz emocional de muchas de nuestras relaciones: ¿estamos compartiéndonos o exigiendo que nos completen? ¿Estamos habitándonos o esperando que el otro nos salve?
✨ ¿Qué vas a aprender en este episodio?
✔️ Por qué conocerse no es egoísmo, sino responsabilidad emocional.
✔️ Qué significa tener un “hogar interno” y cómo afecta tus vínculos.
✔️ Cómo empezar a autorregularte para construir relaciones más sanas y reales.
💬 Te invito a reflexionar:
¿Estás esperando que alguien más te dé lo que todavía no aprendiste a darte sola?
¿Qué parte de tu mundo interno necesita un poco más de presencia y cuidado?
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