En este espisodio de "Alma a la Carta", en el que arrancamos la segunda temporada les invito a reflexionar sobre una de las experiencias más íntimas y transformadoras que podemos vivir: la crisis de identidad. En un mundo que frecuentemente prioriza nuestras acciones y logros sobre nuestro ser auténtico, muchos nos encontramos en una encrucijada, preguntándonos: "¿Quién soy realmente más allá de mis roles y mis éxitos?"
A lo largo de este episodio, comparto con ustedes mis reflexiones personales y las historias que algunos de ustedes han tenido la valentía de compartir, todo con el fin de iluminar este camino hacia el redescubrimiento de nuestra esencia. Hablaremos sobre las emociones que emergen durante estos momentos de cambio, desde la frustración hasta la sensación de estar perdidos, y les ofreceré estrategias concretas para fortalecer nuestra conexión con nuestro yo interior, incluyendo prácticas de mindfulness y la importancia de la autoaceptación.
Además, este episodio incluye un espacio muy especial donde interactúo directamente con ustedes, respondiendo a sus preguntas y reflexiones, creando así una comunidad de apoyo y comprensión mutua.
Les invito a acompañarme en este viaje hacia el autoconocimiento y la transformación. Descubre cómo afrontar la crisis de identidad y avanzar hacia tu verdadero ser. No te pierdas este encuentro en "Alma a la Carta", donde juntos descubriremos el camino hacia el despertar de consciencia para transitar la vida con autenticidad y plenitud.
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Con amor tu coach.
Jennifer Rojas.