No episódio de hoje, o professor André Cavallini recebe a nutricionista Danielle Campos para um papo sobre a importância da alimentação adequada na melhora do nosso desempenho como estudantes e na aprendizagem, em geral.

Além disso, Danielle trouxe informações importantes sobre como nossa rotina de atividades diárias precisa estar em ordem com nossa nutrição e com nosso processo de aprendizagem, pois, nosso corpo precisa estar regulado e em equilíbrio para ter o melhor rendimento possível.

Ainda, a conversa ressaltou aspectos como organização, atividade física, hábitos alimentares e, claro, dicas para ter uma alimentação melhor na hora de fazer aquela prova importante.

Um papo, melhor, uma aula imperdível!

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Até o próximo episódio!