No episódio de hoje, Aprendendo a Viver, o professor e hipnoterapeuta André Cavallini conversa com a também terapeuta Daniélla Wolf para falar sobre diversos processos importantes em torno do nosso caminho para o autoconhecimento.
Ainda, o papo seguiu pela importância da nossa autoimagem e de como cuidamos de nós mesmos em um mundo tão agitado e cheio de preocupações.
O bate-papo rendeu uma porção de reflexões, dicas e histórias que certamente ajudarão a entender formas que poderão te proporcionar uma vida melhor, cheia de aprendizado.
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Até o próximo episódio!
Texto número 68 - Necessário acordar, do livro Pão Nosso, de Chico Xavier (Emmanuel).
Desperta, ó tu que dormes, levanta-te dentre os mortos e o Cristo te esclarecerá. – Paulo. (Efésios, 5:14.)
Grande número de adventícios ou não aos círculos do Cristianismo acusa fortes dificuldades na compreensão e aplicação dos ensinamentos de Jesus. Alguns encontram obscuridades nos textos, outros perseveram nas questiúnculas literárias. Inquietam-se, protestam e rejeitam o pão divino pelo envoltório humano de que necessitou para preservar-se na Terra.
Esses amigos, entretanto, não percebem que isto ocorre, porque permanecem dormindo, vítimas de paralisia das faculdades superiores.
Na maioria das ocasiões, os convites divinos passam por eles, sugestivos e santificantes; todavia, os companheiros distraídos interpretam-nos por cenas sagradas, dignas de louvor, mas depressa relegadas ao esquecimento. O coração não adere, dormitando amortecido, incapaz de analisar e compreender.
A criatura necessita indagar de si mesma o que faz, o que deseja, a que propósitos atende e a que finalidades se destina. Faz-se indispensável examinar-se, emergir da animalidade e erguer-se para senhorear o próprio caminho.
Grandes massas, supostamente religiosas, vão sendo conduzidas, através das circunstâncias de cada dia, quais fileiras de sonâmbulos inconscientes. Fala-se em Deus, em fé e em espiritualidade, qual se respirassem na estranha atmosfera de escuro pesadelo. Sacudidas pela corrente incessante do rio da vida, rolam no turbilhão dos acontecimentos, enceguecidas, dormentes e semimortas até que despertem e se levantem, através do esforço pessoal, a fim de que o Cristo as esclareça.
Leitura de André Cavallini
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Quando a dúvida o assaltar, mantenha firme seu coração, no desejo sincero de perseverar até o fim. Se a mágoa e a calúnia o ferirem, não fique a lamentar-se inutilmente: gaste seu tempo em trabalhos construtivos, auxiliando a todos os que necessitam de seu apoio. Não se deixe desfalecer pelas dores! Ao contrário: eleve seu pensamento confiante, pedindo o socorro do Alto. Minutos de Sabedoria - Carlos Torres Pastorino
Leitura: André Cavallini
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Neste episódio extra, o professor André Cavallini recebe a Marcela Figueiredo Carrara, escrevente do TJ, que hoje ocupa o cargo de Chefe de Seção no Tribunal e que compartilha em seu perfil do Instagram não apenas a rotina de quem trabalha no Tirbunal de Justiça, mas abre espaço para que as pessoas façam perguntas e peçam dicas para chegar aonde ela está hoje.
Essa prática e a vontade de levar o conhecimento acumulado durante sua trajetória de estudos, motivaram a Marcela a lançar um e-book muito útil chamado RUMO AO TJSP, em que ela reúne diversos conteúdos que fazem parte da vida de estudantes, desde técnicas de estudos e organização, até cudidados com a saúde mental.
E o papo foi muito rico, pois, além de trazer algumas dicas que estão no livro digital, a conversa trouxe histórias, reflexões e muitas ideias para ajudar a quem ainda não encontrou sua melhor forma de estudar ou a quem quer melhorar sua estratégia de hoje.
Um episódio bônus que agregará muito ao estudantes que buscam conhecimento de forma leve e bem-humorada.
Acompanhem a Marcela e saibam como adquirir o e-book dela: https://www.instagram.com/marcelacarraraoficial
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Até o próximo episódio!
#aprendizagem #saúdemental #neurociência #autoconhecimento #hipnoseclínica #enem #vestibular #concursopúblico
Hoje, o professor André Cavallini recebe Isabella Lopes para um papo muito interessante e cheio de reflexões sobre como transformamos o que criamos em nossa mente em realidade.
Usando como pauta a nossa capacidade de cocriação, Isabella traz uma série de informações e reflexões sobre autoconhecimento, e mostra os passos que damos hoje em relação a como nos vemos no futuro e como podemos nos posicionar para transformar o que imaginamos em algo real e concreto.
Além de várias trocas de experiências, o episódio reuniu boas dicas e pensamentos sobre como às vezes colocamos crenças e limites em nossos projetos e nos deixamos levar pela frustração, quando podemos, com pequenas atitudes, visualizar o que queremos e usar isso em nosso favor para conquistar nossos objetivos.
Um fim de temporada perfeito para quem quer aprender ou saber um pouco mais sobre o valor de nos conhecermos!
Conheçam o trabalho da Isabella: https://www.instagram.com/bellalopesrosa/
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Até a próxima temporada!
No episódio de hoje, o professor André Cavallini conversa com a oraculista Alice Falcão. Depois de ler esta primeira informação, alguém pode perguntar o que seria uma oraculista ou o que ela estaria fazendo por aqui, neste podcast. Pois, convido a todos, com ou sem dúvidas, a exercitarem sua curiosidade e sua capacidade de aprender, afinal, este é um espaço de aprendizagem e a Alice divide conosco uma porção de conhecimento valioso!
No papo, a Alice fala sobre a escolha do termo oraculista, o que são os tais dos oráculos, pois há muita fantasia circulando pela internet e pouco conhecimento, então conversamos bastante sobre como essa arte, por quê não tratar assim, funciona e pode nos ajudar a nos conhecermos melhor e a evoluirmos como pessoa.
Além disso, trocamos muitas ideias sobre o budismo e a meditação, sobre o ato de meditar em si e como diferenciar as práticas guiadas daquelas realmente meditativas, que promovem nosso autodesenvolvimento e reflexões que valem mesmo para aprendermos.
A temporada está quase no final e este é um episódio muito importante, portanto, não pule e fique por aqui para ouvir nosso papo. Escute, reflita, discuta com amigos e ria um pouco, pois sempre temperamos as gravações com humor e conhecimento.
Sigam a Alice no Instagram: https://www.instagram.com/falconi_alice/
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Até o próximo episódio!
No episódio de hoje, o professor André Cavallini recebe a nutricionista Danielle Campos para um papo sobre a importância da alimentação adequada na melhora do nosso desempenho como estudantes e na aprendizagem, em geral.
Além disso, Danielle trouxe informações importantes sobre como nossa rotina de atividades diárias precisa estar em ordem com nossa nutrição e com nosso processo de aprendizagem, pois, nosso corpo precisa estar regulado e em equilíbrio para ter o melhor rendimento possível.
Ainda, a conversa ressaltou aspectos como organização, atividade física, hábitos alimentares e, claro, dicas para ter uma alimentação melhor na hora de fazer aquela prova importante.
Um papo, melhor, uma aula imperdível!
Sigam a Danielle Campos no Instagram: https://www.instagram.com/danicamposnutricionista/
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Até o próximo episódio!
Neste episódio, eu, professor André Cavallini, fui gentilmente convidado para participar de um papo ao vivo no perfil do Instagram da @fadagajin5368 e falar sobre hipnose clínica e sobre como todo o processo da hipnose e sua aplicação como ferramenta em terapia podem funcionar e auxiliar no ganho de uma melhor saúde mental. Sigam o canal da @fadagajin5368 para saber mais sobre o trabalho dela - https://www.instagram.com/fadagajin/ Mais do Além da Linguagem: https://linktr.ee/alemdalinguagem Até o próximo episódio!
Dia 2 de abril, o dia em que a Organização das Nações Unidas determinou simbolizar mundialmente a data da conscientização sobre o espectro autista. Isso tem muita importância. Não só para quem, como eu, está dentro do espectro, mas para todos. Saber o que é o autismo e, principalmente, aprender a lidar com pessoas neuro diversas, não só TEA, mas outros muitos transtornos.
Pensando em trazer um pouco mais de informações, dar um olhar de dentro o espectro e, de quebra, falar sobre como é importante conhecermos a nós mesmos, resolvi fazer uma live e converter o conteúdo na forma de um episódio aqui no podcast.
Autoconhecimento é fundamental para termos qualidade de vida e saúde mental. Seja na preparação para provas, seja na vida profissional, conhecermos nossos limites e nossa potencialidade é útil para construirmos nosso caminho para o sucesso.
Acompanhe esses minutos de troca, cheios de passagens da minha vida, em primeira pessoa agora, e como aprender a lidar com nós mesmos pode ser nossa maior arma para lidarmos melhor com os desafios da vida.
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Até o próximo episódio!
Neste episódio, o professor André Cavallini recebe a Gabby Rodrigues, que visita o podcast pela terceira vez e agora comemora com a gente sua aprovação tão esperada na UFMG em Medicina. No papo de hoje, falamos sobre as conversas anteriores com a Gabby aqui no Além da Linguagem, sendo que a primeira visita dela foi no final de 2020, quando ela ainda estava terminando o 'terceirão' e dava dicas de organização e técnicas de estudos para os ouvintes.
Ainda, falamos sobre os perrengues dos anos seguintes, da segunda visita ao podcast, em 2021, agora falando sobre estudo ativo e estudo passivo, e terminamos conversando sobre a evolução da Gabby como estudante e como influenciadora de estudos, hoje com mais de 50 mil seguidores no Instagram.
Terminamos o papo com um balanço da trajetória dela e os planos para o futuro, agora na universidade e com mais ideias para seu perfil.
É isso, hoje é dia de celebrar e acompanhar mais uma história de sucesso aqui no podcast.
Acompanhem a Gabby no Instagram: https://www.instagram.com/gabbyestudante/
Até o próximo episódio!
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Olá, aqui é o professor André Cavallini e dou a você as boas-vindas ao podcast Além da Linguagem! O episódio de hoje é fruto de uma gravação totalmente conduzida por inspiração, sintonia e uma dose de histórias sobre autoconhecimento e simplesmente respirar. Pois é, havia roteiro, tinha uma convidada, a Mayara Rozim, e tudo caminhava para um resultado tradicional. Porém, a fluidez do papo pouco antes de soltar o 'gravando' foi tão intensa e presente que apenas deixamos a conversa seguir seu rumo.
O resultado é uma série de passagens da história de vida, temperadas com doses de humor e reflexões que podem facilmente fazer parte do cotidiano de muita gente, especialmente dos estudantes, que vivem intensamente seus dias de preparação e quase sempre esquecem do mais simples, que é parar para respirar. Um ato tão simples e que faz muita diferença em nosso humor, nosso corpo e, acima de tudo, para a qualidade do funcionamento do cérebro.
Então, bora ouvir e incluir as pausas a partir de ontem na rotina!
Aproveite e siga a Mayara lá no Instagram, onde ela oferece de bom coração diversas pausas, inclusive ao vivo: https://www.instagram.com/mayararozim/
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Até o próximo episódio!
No episódio de hoje, temos um áudio muito especial, feito com muito carinho pelo professor André Cavallini para ajudar a quem precisa de foco, seja no trabalho ou durante os estudos, mas também busca um ambiente mais calmo.
Com sons do mar gravados diretamente pelo professor na praia de Perequê-Açu, em Ubatuba, São Paulo, no começo de 2023, este episódio reúne um poderoso e relaxante som da natureza, combinado com uma trilha musical escolhida especialmente para ajudar a manter o ambiente agradável, sem perturbar sua concentração na tarefa que está sendo realizada.
Além disso, combinando o som das ondas, da espuma e da água corrente da praia e com a música meditativa, também há uma terceira camada sonora feita especialmente para ajudar a manter a atenção e alinhar seu cérebro com o momento de foco que você está precisando - o professor inseriu suavemente a frequência de ondas beta, em 20 Hz, numa faixa binaural, ideal para uso com fones de ouvido.
Claro, caso você goste, também pode usar este episódio para um momento de mais calma, para relaxar e até tirar um cochilo.
Duração: 70 minutos, aproximadamente.
Gravação original realizada pelo professor André Cavallini. Música e frequência de licença gratuita, extraídos da internet.
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Até o próximo episódio!
Olá, aqui é o professor André Cavallini e te dou as boas-vindas a mais um episódio do podcast Além da Linguagem! O assunto de hoje, ou melhor, o papo de hoje é com uma universitária aqui do Estado de São Paulo, a Gyovana, que cursa Física na Unicamp. Ela é dona de um perfil muito informativo e criativo no Instagram, o @fisicamentee_, em que ela mostra um pouco da sua rotina e compartilha conteúdo de qualidade!
Entre os temas que abordamos na conversa, Gyovana fala sobre sua preparação para entrar na Unicamp, como foi o Enem, a sua mudança de cidade, como nasceu o seu perfil e, principalmente, como foi parar no curso de Física.
Contamos muitas histórias e falamos sobre como é todo esse processo de aprender sob a perspectiva dela. O papo rendeu e tenho certeza de que você vai gostar, assim como nós curtimos bastante gravar.
Ah, sigam a Gyovana e conheçam também os materiais que ela produz para facilitar a vida dos estudantes: https://www.atom.bio/fisicamente
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Até o próximo episódio!
#aprendizagem #hipnoseclinica #neurociência
No episódio de hoje, o assunto é um ótimo livro sobre aprendizagem e memorização: Mentes Brilhantes, do professor Alberto Dell'Isola ( @AlbertoDellIsola ). O professor André Cavallini traz aqui seus comentários e indicações sobre o uso do conteúdo do livro, altamente indicado para estudantes.
Em sua terceira edição, Mentes Brilhantes reúne informações sobre conceitos de memória, retenção de conteúdo, além de estratégias interessantes para aprender melhor determinados tipos de conteúdos. Ainda, o livro explica diversas técnicas para estudar melhor e organizar as informações com mais eficiência.
Além de autor de diversos livros, Albertinho, como é conhecido no meio da hipnose clínica, tem vários canais no YouTube, dá palestras e cursos sobre memorização e hipnoterapia. Acesse o site dele: https://albertodellisola.com.br/
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Até o próximo episódio!
No episódio de hoje, o professor André Cavallini traz seu comentário sobre o livro Hipnose e Neurociência, de Tiago Garcia.
Conheça o trabalho dele aqui: @maestriadamente
O Tiago já esteve aqui no Além da Linguagem em 2021 para falar sobre mindfulness, hipnose e neurociência, e muito do que ele traz em seu livro (e em seus cursos!) pode ser visto no episódio.
O livro é muito bom, reúne informações básicas e avançadas, que podem ajudar quem pretende usar os recursos da auto hipnose, e também pode dar mais suporte ao profissional que precisa de conteúdo para embasar suas práticas por um aspecto mais científico.
Hipnose e Neurociência saiu pela Wak Editora e as informações da obra estão aqui no link: https://wakeditora.com.br/produto/hipnose-e-neurociencia-explore-o-poder-da-sua-mente/
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Até o próximo episódio!
Aproveitando este final de Janeiro Branco de 2023, o professor André Cavallini fala sobre saúde mental, explicando o que é isso, na prática, e quais os efeitos que o desequilíbrio emocional pode afetar no seu processo de aprendizagem, na preparação para provas.
Entre os itens abordados pelo professor neste episódio, vale destacar o lado prático da saúde mental, detalhes que muitas vezes passam abaixo do nosso radar e como as pequenas coisas podem influenciar no nosso dia a dia.
Além disso, o episódio ainda traz dicas e recomendações que podem ajudar com situações cotidianas dos estudantes, buscando trazer, de forma leve, exemplos para ajudar a melhorar sua preparação - sem custar sua saúde em todos os aspectos!
Ah, o episódio foi gravado em duas etapas e por isso pode apresentar alguma diferença na qualidade do áudio e do vídeo!
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Até o próximo episódio!
Neste episódio, o professor André aborda um assunto muito presente no podcast, mas que até agora nunca havia sido diretamente comentado no podcast: O Que É Hipnose?
E mais! Como a hipnose pode ajudar no processo de preparação para provas, vestibulares e concursos, a aprendizagem, de modo geral.
Antes de qualquer coisa, a hipnose é um fenômeno real, científico, que acontece no cérebro e que se baseia na redução da percepção do ambiente e aumento na capacidade de trabalhar aspectos mais profundos da mente - trata-se da dissociação!
Nada contra os fenômenos esotéricos, mágicos ou engraçados que envolvem a hipnose, mas aqui tratamos isso como técnica, ferramenta e ciência.
Dê um play no episódio e saiba mais!
Além da Linguagem nas redes: https://linktr.ee/alemdalinguagem
Até o próximo episódio!
Neste episódio, temos a primeira convidada da temporada 2023 do podcast!
Hoje, o professor André Cavallini conversa com a Izabel Cristina, do canal @despertarcomizabel e o papo rendeu!
A Izabel tem o canal há cerca de dois anos e também tem um perfil no Instagram e ela usa as redes para trazer assuntos como Lei da Atração, técnicas de manifestação e o uso dos arquétipos para o desenvolvimento espiritual - e pessoal - das pessoas.
Além disso, ela escreveu um e-book muito interessante sobre manifestação (que em breve será comentado aqui no podcast) e tem um curso sobre o poder dos arquétipos.
Ao longo do episódio, a conversa passou por temas como autoconhecimento, autodesenvolvimento e como saber o que deseja e ter isso claro é necessário para alcançarmos o sucesso.
Ainda, Izabel e André trouxeram diversas dicas e estratégias para ajudar nesse caminho do desenvolvimento pessoal.
Conheça o trabalho da Izabel: https://linktr.ee/despertarcomizabelcristina
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Até o próximo episódio!
Olá, sejam todos muito bem-vindos ao primeiro episódio da temporada 2023 do podcast Além da Linguagem.
Aqui é o Professor André Cavallini e começo este episódio inaugural com uma reflexão motivada por uma frase que eu gosto muito, do Chico Xavier: “Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo. Mas qualquer um pode recomeçar e fazer um novo fim”.
Portanto, com base nessa pequena frase, deixo uma reflexão que vamos abordar daqui em diante hoje: quem é você no começo de um novo ano?
Você é da turma que esquece o passado e começa uma vida nova ou faz parte do grupo que vira a página e segue para continuar o livro da sua vida?
Vamos falar um pouco sobre nosso processo de aprendizagem e já deixo a indicação de dar uma olhada nos episódios anteriores deste podcast para saber mais sobre o tema!
Primeiro, um fato: a formação da memória é mais efetiva quando a nova informação é associada a um conhecimento prévio.
Logo, a emoção interfere no processo de retenção de informação e é preciso motivação (adequada) para aprender.
Isso interfere diretamente na captação da informação e a atenção é fundamental na aprendizagem, portanto, sem querer aprender, fica difícil reter qualquer conteúdo.
Você sabia que o cérebro se modifica em contato com o meio durante toda a vida? Não se deixe levar pelo mito de que vivemos dentro de paredes fixas e que você é quem você é para sempre - é possível ressignificar e agregar até o final da nossa existência.
O aspecto emocional está presente o tempo todo e tem total relação com a questão cognitiva - a aprendizagem acontece somando tudo o que acontece ao mesmo tempo, a informação é completa.
Então, itens como interação, afetividade, movimento, sensações físicas e conteúdo se transformam em informação e tudo isso nosso cérebro capta e associa durante o estudo (e todo o resto do tempo, claro).
Sendo assim, por qual motivo você faz o que você faz? O que te motiva? É o desafio e/ou a vontade de alcançar o objetivo? Você tem disciplina?
Se tudo é informação, como eu me sinto é tão importante quanto o que eu preciso entender e absorver para resolver as questões e todas as experiências anteriores da vida!
Mesmo as informações de que não nos lembramos num primeiro momento fazem parte do que chamamos de repertório e de alguma forma fará parte do processo de associação que fazemos quando estudamos.
Por fim, qual a mensagem que quero deixar?
Sinceramente, espero que você não encare o começo de um novo ciclo de tempo como uma negação do que já passou!
Mesmo que seja um passado ruim, com lembranças negativas, tudo o que você aprendeu, com tudo o que viveu até agora, fez você ser quem você é.
Então, reconhecer que errou ou que certas experiências foram ruins já é uma ótima forma de mudar e melhorar!
Gostou? Então divida o episódio com pessoas que também poderão gostar!
Até o próximo episódio!
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Áudio editado e mixado pelo Prof. André Cavallini, usando sons de ondas e água, e vento, combinados com música suave.
ideal para quem gosta de sons para acalmar e relaxar.
Indicado para: Reduzir o estresse dos estudos e do trabalho, dormir melhor e acalmar pensamentos.
Sons retirados de canais gratuitos do YouTube. Música sem copyright.
Conteúdo sem fins lucrativos.
Para áudios personalizados de relaxamento e hipnose guiados, conteúdos e dicas de aprendizagem e saúde mental, visite: https://linktr.ee/alemdalinguagem