A gente ouve muito falarem sobre autoestima, mas será que a maioria das pessoas entende de fato do que ela se trata?

Será que uma boa autoestima se baseia na aparência de uma pessoa? Depende do corpo perfeito? É um presente divino ou algo que a gente pode simplesmente adquirir da noite pro dia?

Pra falar sobre tudo isso e muito mais chamei mais uma vez a psicóloga Lorenna Oliveira (@psilorenna) pra conversar e me explicar como funciona esse processo de construção da autoestima e no que ele se baseia.

E o papo rendeu, viu! Vem ouvir pra aprender junto comigo... é só dar o play!