3# 15 DICAS PARA VOCÊ CORRER LONGAS DISTÂNCIAS

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Além da Corrida - por Saulo Arruda

Saulo Arruda

16 episodes

3 days ago

Vai ter TÉCNICAS e DICAS sobre Corrida? SIM! Mas o grande propósito de Saulo Arruda com esse podcast é MOTIVAR e INSPIRAR você a ser melhor que ontem, sempre! Seja como atleta, profissional ou pessoa, venha junto com Saulo Arruda e vamos muito ALÉM DA CORRIDA

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3# 15 DICAS PARA VOCÊ CORRER LONGAS DISTÂNCIAS

Além da Corrida - por Saulo Arruda

11 minutes 52 seconds

5 years ago

3# 15 DICAS PARA VOCÊ CORRER LONGAS DISTÂNCIAS

Ao longo da vida Saulo adquiriu a habilidade de correr longas distâncias... Um misto de persistência, paciência, planejamento, foco, disciplina, autoconhecimento, planejamento, meditação, superação e amor pela vida... Correndo, listou 15 dicas que podem te ajudar a melhorar o seu desempenho nas longas distâncias!