Hi, ich bin der Manuel! In meinem Podcast "Alltagskosmos... & mehr" soll es um Themen gehen, die mich in meinem Alltag umtreiben und beschäftigen. Das können gesellschaftspolitische Themen sein, sozialkritische Dinge, ein Gedankenwirrwarr oder auch das ganz dünne Eis der Politik aus der Sicht eines Laien.
In regelmäßigen Abständen möchte ich über jeweils ein oder zwei Themen pro Folge sprechen und mir dazu auch gern Deine Meinung einholen. Sofern Dein Player einen Kommentar zulässt, kannst Du mir diesen gerne hinterlassen. Alternativ ist Feedback per Email unter alltagskosmos@gmail.com aber auch sehr gern gesehen. :-)
All content for Alltagskosmos... & mehr is the property of Manuel and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hi, ich bin der Manuel! In meinem Podcast "Alltagskosmos... & mehr" soll es um Themen gehen, die mich in meinem Alltag umtreiben und beschäftigen. Das können gesellschaftspolitische Themen sein, sozialkritische Dinge, ein Gedankenwirrwarr oder auch das ganz dünne Eis der Politik aus der Sicht eines Laien.
In regelmäßigen Abständen möchte ich über jeweils ein oder zwei Themen pro Folge sprechen und mir dazu auch gern Deine Meinung einholen. Sofern Dein Player einen Kommentar zulässt, kannst Du mir diesen gerne hinterlassen. Alternativ ist Feedback per Email unter alltagskosmos@gmail.com aber auch sehr gern gesehen. :-)
Folge 17 - Team Frühaufsteher oder Team Nachteule? So tickt unsere innere Uhr
Alltagskosmos... & mehr
32 minutes 12 seconds
2 months ago
Folge 17 - Team Frühaufsteher oder Team Nachteule? So tickt unsere innere Uhr
Frühaufsteher oder Nachteule – wer ist wirklich produktiver?In dieser Folge von Alltagskosmos… & mehr gehe ich der alten Frage nach, ob Lerchen am Morgen wirklich mehr schaffen oder ob Nachteulen am späten Abend ihre wahren Stärken ausspielen. Aus meiner Perspektive als Frühaufsteher erzähle ich, warum mir die frühen Morgenstunden so wichtig sind – gerade, wenn es ums Fotografieren von Sonnenaufgängen oder mystischen Nebelstimmungen geht.
Wir sprechen über Mythen wie „Der frühe Vogel fängt den Wurm“, wissenschaftliche Erkenntnisse rund um Chronotypen und das Phänomen des „sozialen Jetlags“, wenn die innere Uhr nicht zum gesellschaftlichen Rhythmus passt. Dabei geht es auch um die Frage: Was bedeutet Produktivität eigentlich wirklich – und warum hängt sie nicht nur von der Uhrzeit ab?
Wenn du schon immer wissen wolltest, ob du als Frühaufsteher gesünder lebst oder ob Nachteulen vielleicht sogar kreativer und intelligenter sind, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich.
👉 Bist du Team Lerche oder Team Eule? Teile mir deine Erfahrungen gerne per E-Mail an alltagskosmos@gmail.com
#podcast #alltagskosmos
Alltagskosmos... & mehr
Hi, ich bin der Manuel! In meinem Podcast "Alltagskosmos... & mehr" soll es um Themen gehen, die mich in meinem Alltag umtreiben und beschäftigen. Das können gesellschaftspolitische Themen sein, sozialkritische Dinge, ein Gedankenwirrwarr oder auch das ganz dünne Eis der Politik aus der Sicht eines Laien.
In regelmäßigen Abständen möchte ich über jeweils ein oder zwei Themen pro Folge sprechen und mir dazu auch gern Deine Meinung einholen. Sofern Dein Player einen Kommentar zulässt, kannst Du mir diesen gerne hinterlassen. Alternativ ist Feedback per Email unter alltagskosmos@gmail.com aber auch sehr gern gesehen. :-)