n dieser ehrlichen und persönlichen Folge von Alltagskosmos… & mehr spreche ich darüber, wie es ist, mitten im Leben innezuhalten und sich zu fragen: Will ich nochmal neu anfangen? Nachdem die letzte Episode ausfiel, erzähle ich offen, warum eine kleine mentale Auszeit nötig war – und wie man auch mit Mitte 40 den Mut findet, neue Wege zu gehen. Ich teile Gedanken zu den Chancen und Ängsten von Neuanfängen, warum wir uns nicht von gesellschaftlichen Erwartungen ausbremsen lassen sollten und wie man wieder ins mentale Gleichgewicht findet. Dazu gibt’s kleine Alltagsgeschichten, Kinotipps und ein paar humorvolle Momente, die zeigen: Es ist nie zu spät, sich selbst zu überraschen. 💡 Themen dieser Folge: Mentale Gesundheit und kleine Auszeiten Warum Neuanfänge nicht nur was für junge Leute sind Chancen und Herausforderungen ab Mitte 40 Praktische Impulse, um ins Handeln zu kommen Humorvolle Alltagsbeobachtungen und ehrliche Einblicke 🎧 Für alle, die gerade selbst über Veränderungen nachdenken – egal, ob beruflich, privat oder im Kopf. #alltagskosmos #podcast #neuanfang