I det här avsnittet dyker vi ner i sociala medier-världen – där en kommentar kan förstöra en hel dag, och där likes ibland väger mer än självkänsla. Vi pratar om att ta saker personligt, om hatet som gömmer sig bakom skärmar, och om hur viktigt det är att vi som vuxna – och framför allt som föräldrar – visar våra barn vad respekt i kommentarsfältet faktiskt betyder. Det här är ett avsnitt om att stå upp för varandra, sluta normalisera näthat och börja normalisera kärlek och stöd istället.

För vi har alla ett val: att trycka ner eller lyfta upp.